Votre vésicule biliaire est un petit organe en forme de poire situé dans la partie supérieure droite de votre abdomen. Avec votre foie et votre pancréas, votre vésicule biliaire fait partie de votre système biliaire.
Votre système biliaire se concentre sur la production, le stockage et la libération de la bile, un liquide important pour la digestion des graisses. La fonction spécifique de votre vésicule biliaire est de stocker la bile jusqu'à ce qu'elle doive être libérée dans votre intestin grêle.
Vous savez probablement que la consommation d'alcool peut affecter votre foie. Mais vous êtes-vous déjà demandé si l'alcool pouvait également avoir un impact sur votre vésicule biliaire?
Voyons ce que l’on sait de l’effet de l’alcool sur votre vésicule biliaire, ce qui peut causer des problèmes de vésicule biliaire et comment garder votre vésicule biliaire en bonne santé.
L'alcool peut-il affecter votre vésicule biliaire?
La consommation d'alcool est un facteur de risque connu pour de nombreux problèmes de santé. Cependant, des recherches ont indiqué qu'une consommation modérée d'alcool peut en fait aider empêcher calculs biliaires.
Les calculs biliaires sont des dépôts d'une substance, souvent du cholestérol, qui durcissent et s'accumulent dans votre vésicule biliaire. Ils sont courants et touchent 10 à 15 pour cent des personnes aux États-Unis.
Que dit la recherche?
Une analyse de 2019 publiée dans la revue Gut and Liver a examiné les résultats de 24 études sur la consommation d'alcool et le risque de calculs biliaires. Les chercheurs ont découvert que la consommation d'alcool était associée à une diminution du risque de calculs biliaires.
On ne sait pas exactement comment l'alcool réduit le risque de calculs biliaires. Une théorie est que la consommation d'alcool augmente la vitesse à laquelle la vésicule biliaire se vide. Cela réduirait la quantité de bile qui persiste dans la vésicule biliaire, réduisant ainsi le risque de formation de calculs.
Cependant, la recherche n’a pas soutenu cette constatation. Au lieu de cela, les chercheurs n'ont observé aucune différence dans la vidange de la vésicule biliaire entre les buveurs et les non-buveurs ou ont constaté que l'alcool ralentit en fait la vidange de la vésicule biliaire.
D'autres idées sur la façon dont l'alcool réduit le risque de calculs biliaires sont liées au cholestérol, dont de nombreux calculs biliaires sont constitués. Par exemple, il est possible que la consommation d’alcool entraîne une baisse du taux de cholestérol dans la bile.
Qu'est-ce qu'une consommation modérée d'alcool?
Nous avons mentionné une consommation d'alcool modérée ci-dessus, mais qu'est-ce que cela signifie exactement?
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) définissent la consommation modérée d'alcool comme:
- 1 verre par jour pour les femmes
- 2 verres par jour pour les hommes
La quantité considérée comme une boisson varie en fonction du type d'alcool que vous consommez. Une boisson standard est définie comme:
- 12 onces de bière (5% d'alcool)
- 8 onces de liqueur de malt (7% d'alcool)
- 5 onces de vin (12% d'alcool)
- 1,5 once d'alcool (40% d'alcool)
L'alcool et votre santé
Bien qu'une consommation modérée d'alcool puisse réduire votre risque de calculs biliaires, boire trop d'alcool peut avoir un impact négatif sur votre santé de plusieurs manières.
La consommation excessive d'alcool peut être associée à des choses comme la consommation excessive d'alcool, la consommation excessive d'alcool et les troubles liés à la consommation d'alcool.
La consommation excessive d'alcool et la consommation excessive d'alcool peuvent sembler similaires, mais elles ont des définitions différentes:
- Consommation excessive d'alcool: 4 verres ou plus à la même occasion pour les femmes ou 5 verres ou plus à la même occasion pour les hommes
- Abus d'alcool: consommation excessive d'alcool 5 jours ou plus au cours du mois dernier
Une consommation excessive d'alcool ou une consommation excessive d'alcool peut augmenter votre risque de développer un trouble lié à la consommation d'alcool. Une consommation excessive d'alcool est également associée à un risque accru de:
- blessures causées par des accidents de voiture ou des chutes
- avoir des relations sexuelles sans méthode de barrière ou des relations sexuelles avec plusieurs partenaires
- problèmes de mémoire et de coordination
- infections dues à un système immunitaire affaibli
- pancréatite, une inflammation dangereuse du pancréas
- divers problèmes de santé, y compris les maladies du foie liées à l'alcool, les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et les accidents vasculaires cérébraux
- certains types de cancer, comme le cancer du sein, le cancer du foie et le cancer du côlon
- problèmes de santé mentale tels que l'anxiété et la dépression
- démence
Ressources pour la dépendance à l'alcool
Si vous pensez que vous ou un de vos proches avez une dépendance à l'alcool, il existe de nombreuses ressources vers lesquelles vous pouvez vous tourner pour obtenir de l'aide et du soutien. Ceux-ci inclus:
- Votre médecin de soins primaires. Si vous avez des inquiétudes concernant votre consommation d'alcool, prenez rendez-vous avec votre médecin traitant. Ils peuvent offrir des conseils et des options de traitement potentielles.
- Administration des services de toxicomanie et de santé mentale (SAMHSA). La ligne d'assistance nationale SAMHSA (1-800-662-4357) est disponible 24h / 24 et 7j / 7. Il est gratuit et confidentiel et peut vous fournir des références de centres de traitement.
- Navigateur de traitement de l'alcool. Maintenue par le National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA), cette ressource peut vous aider à trouver les bons programmes et prestataires de traitement.
- Alcooliques anonymes (AA). AA est un groupe de soutien qui peut vous aider dans votre cheminement pour arrêter de boire. Il existe des groupes de soutien des AA dans tout le pays. Visitez le site Web des AA pour rechercher un groupe près de chez vous.
- Al-Anon. Al-Anon est un groupe de soutien pour la famille et les amis des personnes atteintes de troubles liés à la consommation d'alcool. Comme pour les AA, il existe de nombreux groupes Al-Anon à travers le pays. Accédez au site Web d'Al-Anon pour trouver un groupe qui se réunit dans votre région.
Qu'est-ce qui peut causer des problèmes de vésicule biliaire?
Examinons de plus près certains des problèmes de vésicule biliaire les plus courants et ce qui peut vous mettre en danger pour chacun d'entre eux.
Calculs biliaires
Les calculs biliaires sont des objets durs qui peuvent se développer dans votre vésicule biliaire. Ils sont souvent constitués de cholestérol ou de bilirubine et peuvent varier en taille et en nombre. On pense que les calculs biliaires se forment lorsque votre bile contient trop de l'une de ces substances.
Plusieurs fois, les calculs biliaires ne provoquent aucun symptôme. Cependant, lorsqu'ils bloquent les conduits de votre système biliaire, ils peuvent provoquer des douleurs dans la partie supérieure droite de votre abdomen. Cette douleur survient souvent après un repas.
Il existe de nombreux facteurs de risque de développer des calculs biliaires. Certains sont hors de votre contrôle, tandis que d'autres sont liés à des conditions sous-jacentes ou à des habitudes de vie.
Vous pourriez être plus à risque de développer des calculs biliaires si vous:
- sont des femmes
- avez des antécédents familiaux de calculs biliaires
- ont plus de 40 ans
- sont d'origine mexicaine ou amérindienne
- avoir une alimentation riche en graisses ou en cholestérol et pauvre en fibres
- souffrez d'obésité
- avez un problème de santé sous-jacent tel que le diabète, une maladie du foie ou une drépanocytose
- ont perdu du poids très rapidement
- avez des œstrogènes supplémentaires dans votre corps en raison d'une grossesse, de contraceptifs oraux ou d'un traitement hormonal substitutif
La présence de calculs biliaires peut parfois entraîner des complications au sein de votre système biliaire, en particulier lorsqu'ils bloquent l'écoulement de la bile. Nous aborderons certaines de ces conditions ci-dessous.
Cholécystite
La cholécystite est une affection dans laquelle votre vésicule biliaire devient enflammée. Cela se produit le plus souvent lorsqu'un calcul biliaire bloque l'un de vos canaux biliaires, provoquant une remontée de la bile dans votre vésicule biliaire. Cela peut également être dû à des excroissances telles que des polypes ou des tumeurs.
La douleur due à la cholécystite est souvent plus sévère et prolongée qu'elle ne l'est avec les calculs biliaires. D'autres symptômes peuvent inclure de la fièvre, des nausées et des vomissements.
Maladie de la vésicule biliaire sans calculs
Cette condition est parfois également appelée maladie de la vésicule biliaire acalculeuse. C'est à ce moment que l'inflammation de la vésicule biliaire se produit sans présence de calculs biliaires. Les symptômes sont similaires à ceux de la cholécystite.
La maladie de la vésicule biliaire sans calculs est souvent observée chez les personnes qui ont subi un traumatisme physique grave ou des brûlures ou qui ont une maladie auto-immune comme le lupus. Une chirurgie cardiaque ou abdominale peut également être un facteur de risque de cette maladie.
Cholédocholithiase
La cholédocholithiase survient lorsqu'un calcul biliaire bloque votre canal cholédoque, le tube qui transporte la bile de votre foie vers votre intestin grêle. Un blocage dans cette zone peut provoquer une accumulation de bile dans votre foie.
La cholédocholithiase provoque des douleurs dans la partie supérieure droite de votre abdomen. D'autres symptômes peuvent inclure:
- fièvre
- jaunissement de la peau ou des yeux (jaunisse)
- urine foncée
- tabouret pâle
- nausée et vomissements
Polypes de la vésicule biliaire
Les polypes sont des excroissances qui peuvent se produire dans votre vésicule biliaire. La plupart des polypes de la vésicule biliaire sont bénins (non cancéreux). Dans de rares cas, ils peuvent être malins (cancéreux). On sait peu de choses sur les facteurs de risque de développement de polypes de la vésicule biliaire.
Un polype de la vésicule biliaire peut ne provoquer aucun symptôme. Cependant, s'il bloque un conduit, il peut provoquer des symptômes comme des douleurs, des nausées et des vomissements.
Comment garder votre vésicule biliaire en bonne santé
Vous pouvez prendre plusieurs mesures pour aider à garder votre vésicule biliaire en bonne santé et à bien fonctionner:
- Augmentez votre apport en fibres. Les aliments riches en fibres comprennent les grains entiers et les fruits et légumes frais.
- Mangez plus de graisses saines. Les aliments riches en graisses saines comprennent le poisson, les noix, l'huile d'olive et les avocats.
- Réduisez votre consommation d'aliments. Réduisez votre consommation d'aliments riches en graisses saturées, en sucres et en glucides raffinés.
- Soyez actif quand vous le pouvez. L'exercice régulier est bénéfique pour votre santé globale. Il peut également vous aider à maintenir un poids modéré et à prévenir les calculs biliaires.
- Si nécessaire, perdez du poids lentement et en toute sécurité. Si vous avez un poids corporel élevé et que votre médecin vous recommande de perdre du poids, essayez de le faire progressivement. Votre médecin peut vous aider à trouver une approche sûre.
La ligne du bas
Des recherches ont montré qu'une consommation modérée d'alcool peut aider à réduire le risque de calculs biliaires, bien que les chercheurs ne soient pas sûrs de la façon dont cela se produit.
Bien que boire avec modération puisse réduire le risque de calculs biliaires, une consommation excessive d'alcool peut augmenter le risque de nombreux problèmes de santé.
Si vous pensez que vous ou un de vos proches abusez de l'alcool, de nombreuses ressources sont disponibles pour vous aider.
