Une introduction rapide à l'échelle de pH
L'échelle de pH mesure à quel point quelque chose est acide ou alcalin - basique.
Votre corps travaille constamment pour contrôler soigneusement les niveaux de pH du sang et d'autres liquides. L’équilibre du pH du corps est également appelé équilibre acido-basique ou acido-basique. Les bons niveaux de pH sont nécessaires pour une bonne santé.
L'échelle de pH varie de 0 à 14. Les lectures sont basées autour d'un pH de 7, qui est neutre, comme l'eau pure:
- Un pH inférieur à 7 est acide.
- Un pH supérieur à 7 est alcalin ou basique.
Cette échelle peut sembler petite, mais chaque niveau est 10 fois plus grand que le suivant. Par exemple, un pH de 9 est 10 fois plus alcalin qu'un pH de 8. Un pH de 2 est 10 fois plus acide qu'un pH de 3 et 100 fois plus acide qu'une lecture de 4.
Alors, quel est un pH sanguin normal?
Votre sang a un pH normal de 7,35 à 7,45. Cela signifie que le sang est naturellement légèrement alcalin ou basique.
En comparaison, votre acide gastrique a un pH d'environ 1,5 à 3,5. Cela le rend acide. Un pH bas est bon pour digérer les aliments et détruire les germes qui pénètrent dans l'estomac.
Qu'est-ce qui fait que le pH sanguin change ou devient anormal?
Les problèmes de santé qui rendent votre corps trop acide ou trop alcalin sont généralement liés au pH du sang. Des changements dans votre pH sanguin normal peuvent être le signe de certains problèmes de santé et d'urgences médicales. Ceux-ci inclus:
- asthme
- Diabète
- cardiopathie
- maladie du rein
- les maladies pulmonaires
- goutte
- infection
- choc
- hémorragie (saignement)
- Overdose de drogue
- empoisonnement
Équilibre du pH sanguin
L'acidose se produit lorsque le pH de votre sang descend en dessous de 7,35 et devient trop acide. L'alcalose survient lorsque le pH de votre sang est supérieur à 7,45 et devient trop alcalin. Les deux principaux organes qui aident à équilibrer le pH du sang sont:
- Poumons. Ces organes éliminent le dioxyde de carbone par la respiration ou la respiration.
- Reins. Ces organes éliminent les acides par l'urine ou l'excrétion.
Les différents types d'acidose et d'alcalose sanguine dépendent de la cause. Les deux types principaux sont:
- Respiratoire. Ce type se produit lorsque le changement du pH sanguin est causé par une condition pulmonaire ou respiratoire.
- Métabolique. Ce type se produit lorsque les changements de pH sanguin sont dus à une maladie ou à un problème rénal.
Test du pH sanguin
Un test de pH sanguin est une partie normale d'un test des gaz du sang ou d'un test des gaz du sang artériel (ABG). Il mesure la quantité d'oxygène et de dioxyde de carbone dans votre sang.
Votre médecin peut tester votre pH sanguin dans le cadre d'un bilan de santé régulier ou si vous avez un problème de santé.
Les tests de pH sanguin impliquent de faire prélever votre sang avec une aiguille. L'échantillon de sang est ensuite envoyé à un laboratoire pour être testé.
Pouvez-vous tester à la maison?
Un test sanguin par piqûre à la maison ne sera pas aussi précis qu’un test de pH sanguin au cabinet de votre médecin.
Un test papier de tournesol sur le pH de l’urine n’indiquera pas le pH de votre sang, mais il peut aider à montrer que quelque chose est déséquilibré.
Causes des changements de pH sanguin
PH sanguin élevé
L'alcalose survient lorsque le pH de votre sang est supérieur à la plage normale. Il existe plusieurs causes de pH sanguin élevé.
Une maladie peut augmenter temporairement le pH de votre sang. Des problèmes de santé plus graves peuvent également entraîner une alcalose.
Perte de fluide
Perdre trop d'eau de votre corps peut augmenter le pH sanguin. Cela se produit parce que vous perdez également certains électrolytes sanguins - sels et minéraux - avec la perte d'eau. Ceux-ci incluent le sodium et le potassium. Les causes de la perte de liquide sont un excès:
- transpiration
- vomissement
- la diarrhée
Les diurétiques et autres médicaments peuvent vous faire uriner trop, ce qui entraîne un pH sanguin élevé. Le traitement de la perte de liquide comprend l'absorption de beaucoup de liquide et le remplacement des électrolytes. Les boissons pour sportifs peuvent parfois y contribuer. Votre médecin peut également arrêter tout médicament entraînant une perte de liquide.
Problèmes rénaux
Vos reins aident à maintenir l’équilibre acido-basique de votre corps. Un problème rénal peut entraîner un pH sanguin élevé. Cela peut se produire si les reins n’éliminent pas suffisamment de substances alcalines dans l’urine. Par exemple, le bicarbonate peut être incorrectement remis dans le sang.
Les médicaments et autres traitements pour les reins aident à abaisser le pH sanguin élevé.
PH sanguin bas
L'acidose sanguine peut avoir un impact sur le fonctionnement de tous les organes de votre corps. Un pH sanguin bas est un problème médical plus courant qu'un pH sanguin élevé. L'acidose peut être un signe d'avertissement qu'un problème de santé n'est pas correctement contrôlé.
Certaines conditions de santé entraînent une accumulation d'acides naturels dans votre sang. Les acides qui peuvent abaisser le pH sanguin comprennent:
- acide lactique
- acides céto
- acide sulfurique
- acide phosphorique
- acide hydrochlorique
- acide carbonique
Régime
Chez une personne en bonne santé, l'alimentation n'affecte pas le pH sanguin.
Acidocétose diabétique
Si vous êtes diabétique, votre sang peut devenir acide si votre glycémie n’est pas correctement gérée. L’acidocétose diabétique survient lorsque votre corps ne peut pas produire suffisamment d’insuline ou l’utiliser correctement.
L'insuline aide à déplacer le sucre des aliments que vous mangez vers vos cellules où il peut être brûlé comme carburant pour votre corps.
Si l’insuline ne peut pas être utilisée, votre corps commence à décomposer les graisses stockées pour s’alimenter. Cela dégage un déchet acide appelé cétones. L'acide s'accumule, déclenchant un pH sanguin bas.
Obtenez des soins d'urgence si votre taux de sucre dans le sang est supérieur à 300 milligrammes par décilitre (16 millimoles par litre).
Consultez votre médecin si vous présentez l'un de ces symptômes:
- soif excessive
- urination fréquente
- fatigue ou faiblesse
- nausées ou vomissements
- essoufflement
- haleine à l'odeur fruitée
- Douleur d'estomac
- confusion
L’acidocétose diabétique est un signe que votre diabète n’est pas géré ou traité correctement. Pour certaines personnes, cela peut être le premier signe que vous êtes diabétique.
Le traitement de votre diabète équilibrera votre pH sanguin. Tu pourrais avoir besoin de:
- médicaments quotidiens
- injections d'insuline
- un régime strict et un programme d'exercice pour rester en bonne santé
Acidose métabolique
Un pH sanguin bas en raison d'une maladie rénale ou d'une insuffisance rénale est appelé acidose métabolique. Cela se produit lorsque les reins ne fonctionnent pas correctement pour éliminer les acides de votre corps. Cela augmente les acides sanguins et abaisse le pH sanguin.
Selon la National Kidney Foundation, les symptômes de l'acidose métabolique comprennent:
- fatigue et faiblesse
- perte d'appétit
- nausée et vomissements
- maux de tête
- rythme cardiaque rapide
- respiration lourde
Le traitement des maladies métaboliques comprend des médicaments pour aider vos reins à mieux fonctionner. Dans les cas graves, vous pourriez avoir besoin d'une dialyse ou d'une greffe de rein. La dialyse consiste à utiliser une machine pour nettoyer votre sang.
Acidose respiratoire
Lorsque vos poumons ne parviennent pas à évacuer suffisamment de dioxyde de carbone de votre corps assez rapidement, le pH sanguin est abaissé. C'est ce qu'on appelle l'acidose respiratoire. Cela peut se produire si vous souffrez d'une maladie pulmonaire grave ou chronique, telle que:
- asthme ou crise d'asthme
- apnée du sommeil
- bronchite
- pneumonie
- maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
- troubles du diaphragme
Si vous avez subi une intervention chirurgicale, êtes obèse ou utilisez à mauvais escient des sédatifs, qui sont des somnifères ou des analgésiques opioïdes, vous êtes également à risque d'acidose respiratoire.
Dans certains cas légers, vos reins sont capables d'éliminer les acides sanguins supplémentaires par la miction. Vous pourriez avoir besoin d'oxygène supplémentaire et de médicaments tels que des bronchodilatateurs et des stéroïdes pour aider les poumons à mieux fonctionner.
Dans les cas graves, l'intubation et la ventilation mécanique peuvent vous aider en cas d'acidose respiratoire à mieux respirer. Cela ramène également le pH de votre sang à la normale.
Les plats à emporter
Un pH sanguin anormal peut être le signe d'un léger déséquilibre ou d'un problème de santé. Dans la plupart des cas, votre pH sanguin s'équilibrera une fois que la cause disparaîtra ou sera traitée.
Vous devrez peut-être plusieurs tests pour aider votre médecin à trouver le meilleur traitement pour vous. Ceux-ci inclus:
- tests sanguins, tels que les gaz sanguins, le glucose, les tests sanguins de créatinine
- tests d'urine
- radiographie pulmonaire
- électrocardiogramme cardiaque (ECG)
Si vous souffrez d'une maladie chronique comme le diabète ou une maladie rénale, votre médecin devra peut-être vérifier régulièrement votre pH sanguin. Cela aide à montrer à quel point votre condition est bien gérée. Assurez-vous de prendre tous les médicaments prescrits.
En l'absence de problèmes de santé, votre corps régule le pH de votre sang, et ce n'est pas quelque chose dont vous devez vous inquiéter.
Demandez à votre médecin quel est le meilleur régime alimentaire et programme d'exercices pour rester en bonne santé.
