Toutes nos félicitations! Vous êtes enceinte de 8 semaines. Les choses s'accélèrent vraiment maintenant. L'âge gestationnel de votre bébé est de 6 semaines et il passe maintenant de l'embryon au fœtus.
Mais il se passe beaucoup plus de choses avec vous et votre bébé cette semaine. Continuez à lire pour en savoir plus sur tous les changements dans votre corps et votre bébé, et découvrez quand vous devez appeler votre médecin.
8 semaines de grossesse: à quoi s'attendre
- Vous pouvez commencer à vous sentir gonflé et vos seins peuvent commencer à grossir.
- Les traits du visage uniques de bébé continuent de se développer ainsi que tous leurs fonctionnements et organes internes.
- Les nausées matinales peuvent encore se produire cette semaine.
- Vous voudrez continuer à bien manger et à être actif en toute sécurité.
- Si vous présentez des symptômes inhabituels (lisez la suite pour «ordinaire» ci-dessous!), Parlez-en à votre médecin.
Aperçu de la grossesse de 8 semaines
Vous remarquerez peut-être que vos vêtements sont plus ajustés à mesure que vous progressez vers la fin de votre premier trimestre. Le gain de poids n'est généralement que de quelques kilos, le cas échéant, à ce stade, mais votre utérus se dilate lentement pour s'adapter au développement rapide de votre bébé.
Vos seins peuvent également sembler pleins et tendres, peut-être même des picotements.
Le volume sanguin augmente de 45% pendant la grossesse. Donc, au-delà de ce que vous voyez à la surface, tous vos systèmes fonctionnent en overdrive.
Des changements et des malaises, même à ce stade précoce, se produisent à mesure que votre corps s'adapte à ses nouvelles exigences. Mais c’est étonnamment à la hauteur du défi.
Votre bébé
Votre tout-petit mesure peut-être déjà un demi-pouce de long, soit 11 à 14 millimètres. Ils grandissent si vite, non?
À présent, votre bébé ressemble de plus en plus au nouveau-né que vous rapporterez de l’hôpital à la maison. Leur corps a poussé de minuscules bras et jambes, des doigts et des orteils, des os et des muscles. Leurs traits faciaux uniques continuent de se développer avec tous leurs fonctionnements et organes internes.
Bien que vous ne puissiez pas encore le sentir, votre tout-petit bouge aussi constamment.
Développement de jumeaux à la semaine 8
Vous avez peut-être découvert que vous portez des jumeaux (ou plus!). À la fin de la semaine 8, vos bébés mesureront environ un demi-pouce de long.
Ils commencent également à ressembler davantage à de vrais bébés. Leurs bras s'allongent, leurs oreilles se forment, et même leur lèvre supérieure et leur nez ont poussé.
Vous aurez besoin d’encore plus de nutriments qu’une personne qui porte un bébé. Ceux-ci inclus:
- calcium
- acide folique
- le fer
- protéine
Certaines femmes porteuses de multiples présentent des symptômes plus intenses et un risque plus élevé de complications. Parlez à votre médecin si vous pensez que quelque chose ne va pas ou si vous avez des questions.
8 semaines de symptômes de grossesse
À 8 semaines de grossesse, vous pouvez ressentir les symptômes suivants:
- seins douloureux ou sensibles
- fatigue
- nausées matinales
- gain de poids minimal
- nausées tout au long de la journée
- brûlures d'estomac
- urination fréquente
- Difficulté à dormir
La fatigue continuera probablement cette semaine.Si cela n’a pas déjà commencé, l’augmentation de votre taux d’hormones, qui atteindra bientôt son maximum (vers la semaine 10), peut vous donner des nausées matinales.
Les nausées matinales sont mal nommées. Cela peut vraiment arriver à tout moment de la journée. Mangez des craquelins lentement pour calmer la nausée. Cela se résoudra généralement en 3 à 4 semaines.
Toutes ces expériences sont normales, mais si elles semblent plus intenses que prévu, parlez-en à votre médecin. Cela peut être un signe d'hyperemesis gravidarum qui provoque des nausées et des vomissements sévères.
Manger de petits repas fréquents peut aider à réguler la glycémie et à soulager les nausées. Grignoter du gingembre et de la menthe poivrée ou consommer plus de protéines peut également vous aider à vous sentir mieux.
Il existe un large éventail de symptômes d'une personne à l'autre et d'une grossesse à l'autre. Si quelque chose vous semble extrême ou vous met anormalement mal à l'aise, appelez votre médecin pour obtenir des assurances ou des suggestions.
Choses à faire cette semaine pour une grossesse en santé
Si vous ne l’avez pas déjà fait, il est temps de passer votre premier examen prénatal. Prenez rendez-vous avec un OB-GYN ou une sage-femme.
Lors du rendez-vous, vous donnerez probablement un échantillon d'urine pour confirmer votre grossesse, fournir vos antécédents médicaux, faire prélever votre sang pour vérifier les niveaux d'hormones, passer un examen pelvien et discuter de vos pensées et de vos préoccupations.
Vous pouvez même avoir une échographie précoce pour mesurer la croissance et la fréquence cardiaque de votre bébé et déterminer sa date d'accouchement.
Il est utile d’apporter une liste de questions à ce rendez-vous. Il n’ya pas de bonne ou de mauvaise chose à demander. Voici quelques suggestions:
- Les médicaments ou suppléments que je prends sont-ils toujours acceptables?
- Quels types d'exercices sont sans danger pendant la grossesse?
- Y a-t-il des activités ou des aliments que je devrais éviter?
- Ma grossesse est-elle considérée comme à haut risque?
- Quels tests dois-je envisager tout au long de ma grossesse?
- Que dois-je faire si je sens que quelque chose ne va pas?
L'exercice est une autre façon de prendre soin de votre corps et de votre bébé pendant cette étape. Si vous étiez actif avant de concevoir, il est prudent de poursuivre la plupart de vos activités habituelles avec l'autorisation de votre médecin.
La marche est particulièrement efficace car c'est un entraînement corporel total à faible impact que vous pouvez faire pratiquement n'importe où, gratuitement.
Quand appeler le médecin
La perte soudaine des symptômes ne signifie pas toujours qu’il y a quelque chose qui cloche avec votre grossesse. En fait, les seins douloureux et les nausées peuvent aller et venir.
Cela dit, si vous vous sentez différent ou avez une autre raison de vous inquiéter, appelez votre médecin. Les signes de fausse couche peuvent inclure n'importe quoi, des taches ou des saignements vaginaux aux crampes ou au passage de tissus du vagin.
Il peut également n'y avoir aucun signe de fausse couche. Certains couples découvrent une fausse couche lors de leur premier rendez-vous à l'échographie.
Les chercheurs estiment que 15% des grossesses connues se terminent par une fausse couche au cours du premier trimestre.
La situation peut sembler assez dévastatrice, mais si vous rencontrez ce malheur, vous n’êtes pas seul. Le plus souvent, les fausses couches sont causées par des anomalies chromosomiques et ne sont en aucun cas sous le contrôle des parents.
La bonne nouvelle: une fois que votre bébé atteint 8 semaines, votre risque de fausse couche diminue à environ 1,5%, selon une étude de 2008.
À emporter: il reste 32 semaines
Cela résume à peu près la semaine 8. Continuez à bien manger, abstenez-vous de fumer et de boire de l'alcool et soyez actif en toute sécurité.
Pensez à tenir un journal sur votre grossesse. Prenez quelques photos et prenez des notes pour vous souvenir de ce moment spécial de votre vie. Cela n'a peut-être pas envie maintenant, mais les 32 prochaines semaines passeront en un éclair.
