Si vous souffrez d'asthme sévère, vos poussées peuvent être plus résistantes aux médicaments traditionnels contre l'asthme. Cela peut rendre encore plus important d'éviter vos déclencheurs dans la mesure du possible. Mais si les squames animales sont l'un de vos principaux déclencheurs d'asthme, cela pourrait inclure vos animaux de compagnie.
Les squames animales sont constituées de petites cellules cutanées excrétées par les chiens, les chats et autres animaux de compagnie qui ont de la fourrure ou des plumes.
Il est également possible d’être allergique à la salive, aux excréments et à l’urine de votre animal. Ceux-ci peuvent émettre de la poussière microscopique qui devient en suspension dans l'air, ce qui peut alors déclencher votre asthme et diminuer votre fonction pulmonaire globale.
Si les animaux domestiques déclenchent votre asthme, vous pouvez ressentir l'un des symptômes suivants:
- respiration sifflante
- essoufflement
- tousser
- oppression thoracique
- éternuements et écoulement nasal
- congestion nasale
- démangeaisons de la peau et des yeux
Certains experts recommandent de reloger les animaux de compagnie ou de s'abstenir de les adopter.
Mais même si vous prenez la décision difficile de trouver une nouvelle maison pour votre animal, vous pouvez toujours ressentir des symptômes d'asthme dus à des squames pendant plusieurs semaines ou mois après.
En prenant des précautions supplémentaires, il peut être possible de gérer votre asthme sévère tout en vivant avec des animaux domestiques. Apprenez comment vous pouvez embrasser vos proches à fourrure sans nécessairement compromettre votre fonction pulmonaire.
Désignez certaines zones «sans animaux»
En règle générale, vos animaux doivent rester à l'écart des surfaces recouvertes de tissus. Les squames animales peuvent facilement s'accrocher à ces types de surfaces dans votre maison.
Certains de ces domaines comprennent:
- les tapis
- tapis
- meubles
- literie
Il peut être difficile de garder vos animaux de compagnie à l'écart de toutes les surfaces ci-dessus, surtout si votre maison est principalement recouverte de moquette. Au lieu de cela, concentrez-vous sur les zones que vous pouvez contrôler, telles que votre chambre et les canapés de votre salon.
Bien que les squames d'animaux puissent encore être en suspension dans l'air, minimiser leur présence sur les surfaces sur lesquelles vous vous asseyez et vous allongez peut aider à réduire votre exposition.
Il est particulièrement important de garder vos animaux domestiques hors des pièces dans lesquelles vous passez le plus clair de votre temps, comme votre chambre à coucher.
Pour plus de protection, vous pouvez placer votre matelas et vos oreillers dans des housses anti-allergènes. Cela aide à empêcher les squames d'animaux en suspension dans l'air de coller à ces surfaces, ce qui contribue à réduire vos risques de poussées d'asthme.
Nettoyez votre maison régulièrement
Désigner des zones «sans animaux» dans votre maison peut vous aider, mais les squames d'animaux seront toujours présentes dans votre foyer. C'est pourquoi il est important de nettoyer régulièrement votre maison, en particulier les tissus ou les meubles rembourrés sur lesquels les squames peuvent adhérer.
Au minimum, vous devriez faire ce qui suit une fois par semaine:
- Lavez votre literie à l'eau chaude.
- Passez l'aspirateur sur tous les tapis et moquettes. Utilisez un aspirateur équipé d'un filtre à air particulier à haute efficacité (HEPA) pour piéger davantage les squames d'animaux et autres allergènes.
- Passez l'aspirateur sur les meubles rembourrés, y compris sous les coussins et les oreillers.
- Épousseter les planchers sans moquette, ainsi que les plinthes et les murs.
- Utilisez un chiffon humide pour essuyer les meubles et autres surfaces de votre maison. N'utilisez pas de nettoyants en aérosol parfumés, car ils peuvent aggraver encore les symptômes respiratoires.
Lorsque vous souffrez d'asthme sévère, il peut être utile de demander à un être cher de faire l'époussetage et passer l'aspirateur à votre place lorsque vous n'êtes pas à la maison, si possible. Cela réduit votre exposition aux squames qui peuvent devenir en suspension dans l'air pendant le processus de nettoyage.
Gardez vos animaux propres
En plus de garder votre maison propre, vous pouvez aider à minimiser les squames d'animaux en gardant également vos animaux propres. Cela aide à éliminer l'excès de fourrure et de cellules cutanées qui peuvent contribuer aux squames en suspension dans l'air.
Vous pouvez baigner et brosser les chiens et les chats une fois par semaine. Vous ne pourrez peut-être pas baigner des hamsters, des oiseaux, des lapins et d'autres animaux plus petits. Mais vous pouvez minimiser les squames en nettoyant leurs habitats au moins une fois par semaine.
Vous voudrez également nettoyer régulièrement toute la literie et les jouets de votre ami à quatre pattes. Idéalement, vous voudrez peut-être demander l'aide d'un être cher pour faire ce travail afin de minimiser votre exposition autant que possible.
Ajustez votre plan de traitement
La seule façon de savoir si vos animaux de compagnie aggravent vos symptômes d'asthme est de se faire tester.
Les tests d'allergie peuvent fournir des informations sur les animaux auxquels vous êtes allergique, le cas échéant. Il est possible de confondre les allergies aux animaux domestiques avec d’autres causes, telles que les acariens, les moisissures et le pollen.
Pensez également à passer un test d'allergie avant de prendre d'autres animaux de compagnie. Les chats et les chiens sont les plus allergènes, mais il est également possible d’être allergique aux oiseaux et aux rongeurs.
Malheureusement, les chats et les chiens non allergènes n’existent pas. Même certaines races sans fourrure émettent des squames.
Si vos animaux de compagnie provoquent effectivement des poussées d'asthme, essayez les étapes ci-dessus tout en suivant votre plan d'action contre l'asthme. Prenez vos médicaments comme indiqué et parlez à votre médecin de l'ajout d'antihistaminiques ou d'autres médicaments à votre plan de traitement.
Si vous avez besoin de vos médicaments à soulagement rapide plus de 2 fois par semaine, il est peut-être temps d'ajuster votre traitement.
Consultez votre médecin si vos symptômes d'asthme interfèrent également avec vos activités quotidiennes, comme promener votre chien, ou si des poussées vous empêchent de dormir la nuit.
Les plats à emporter
Vivre avec des animaux domestiques lorsque vous souffrez d’asthme sévère peut être difficile si vous êtes allergique aux squames animales. Mais il y a des mesures que vous pouvez prendre pour minimiser l'exposition et éviter qu'elle n'affecte autant que possible votre fonction pulmonaire.
En plus des nettoyages réguliers de la maison et des animaux, consultez votre médecin pour voir si des ajustements à vos médicaments contre l'asthme peuvent vous aider.
