Comprendre l'ongle
Vos ongles sont fabriqués à partir de la même protéine qui compose vos cheveux: la kératine. Les ongles poussent à partir d'un processus appelé kératinisation: les cellules se multiplient à la base de chaque ongle, puis se superposent et durcissent.
La force, l'épaisseur et la rapidité de croissance de vos ongles sont héréditaires. Une croissance inhabituelle des ongles, comme des ongles qui poussent vers le haut, pourrait également être héréditaire.
Structure de l'ongle
Chaque ongle et chaque ongle a six structures:
- La matrice de l'ongle est la racine de l'ongle. Il pousse dans une petite poche sous votre peau. La matrice fabrique toujours de nouvelles cellules qui obligent les anciennes à se regrouper et à se faire pousser à travers la peau. Au moment où vous pouvez voir l'ongle, les cellules sont mortes.
- La plaque à ongles est la partie visible de l'ongle.
- Le lit de l'ongle est sous la plaque à ongles.
- La lunule fait partie de la matrice de l'ongle. C’est la petite forme de croissant blanc que vous pouvez parfois voir sous votre peau à la base de la plaque à ongles.
- Les plis de l'ongle sont les rainures cutanées qui maintiennent la plaque à ongles en place.
- La cuticule est le tissu mince sur la base de la plaque de l'ongle où il se développe hors de votre doigt.
Des ongles qui poussent vers le haut
Bien que les ongles s'enroulent généralement s'ils deviennent longs, un ongle qui pousse vers le haut n'est pas rare. C'est ce qu'on appelle un clou vertical.
Les ongles des pieds peuvent s'enrouler vers le haut pour un certain nombre de raisons:
- Cela pourrait être le modèle de croissance naturelle de vos ongles.
- Vos chaussures pourraient pousser au bout de vos ongles.
- Vos ongles peuvent être affectés par une transpiration abondante des pieds.
Un ongle qui pousse vers le haut pourrait également avoir des explications médicales plus complexes, telles que:
Onychogryphose
L'onychogryphose est un épaississement des ongles dû à une blessure ou une infection. Il affecte principalement les orteils - en particulier les gros orteils. Cette condition est également connue sous le nom de clou de corne de bélier et de clou de griffe, car elle fait courber les clous et ressemble à la forme d'une corne ou d'une griffe de bélier.
Syndrome clou-rotule
Le syndrome de la rotule des ongles (NPS) est une maladie génétique qui touche 1 personne sur 50 000. Presque toutes les personnes atteintes de NPS ont des anomalies des ongles et les ongles sont plus susceptibles d'être touchés que les ongles des orteils. Les personnes atteintes de NPS ont souvent des anomalies squelettiques impliquant les genoux, les coudes et les hanches, et sont sujettes à une maladie rénale.
Koilonychia
Cette condition est caractérisée par des ongles fins et fragiles qui semblent concaves ou «évidés», semblables à une cuillère. Koilonychia affecte généralement les ongles. Cela peut être héréditaire ou un signe d'anémie ferriprive, de malnutrition, de maladie cœliaque, de maladie cardiaque, d'hypothyroïdie ou d'hémochromatose hépatique, dans laquelle votre corps absorbe trop de fer des aliments que vous mangez.
Traiter les ongles qui poussent vers le haut
Si vous pensez que vous pourriez avoir une onychogryphose, un NPS ou une koilonychie, prenez rendez-vous avec votre médecin. L’outil Healthline FindCare peut fournir des options dans votre région si vous n’avez pas déjà de médecin.
Que vous soyez ou non sous la supervision d'un médecin, il est important de maintenir vos ongles d'orteil. Les ongles qui poussent vers le haut ont tendance à se déchirer plus souvent, exposant la zone à l'infection, une hygiène soignée est donc vitale.
La chose la plus importante que vous puissiez faire est de couper vos ongles à l'aide d'un coupe-ongles solide et pointu.
Coupez chaque ongle au point où il commence à se courber vers le haut. Coupez le clou droit sans couper les bords vers l'intérieur. Il est également important de laisser l'ongle un peu long pour éviter qu'il ne pousse vers l'intérieur. Le but est d'avoir un ongle uniforme.
Essayez d'éviter de vous couper les ongles lorsqu'ils sont mouillés. Les ongles secs sont moins sujets aux fissures.
Voici quelques autres conseils pour maintenir une bonne hygiène des pieds et des ongles:
- Inspectez vos ongles au moins une fois par semaine.
- Utilisez un nettoyant pour ongles pour enlever soigneusement toute saleté sous vos ongles.
- Lavez vos pieds à l'eau tiède et séchez-les soigneusement.
- Hydratez vos pieds avec une crème pour les pieds après les avoir lavés. Frottez également la crème sur vos ongles et vos cuticules.
- Assurez-vous que vos ongles sont lisses en les limant avec une lime émeri. Entre autres avantages, cela les empêche de s'accrocher aux chaussettes.
- Portez des chaussettes épaisses pour amortir le frottement entre vos ongles et votre chaussure. Les chaussettes en fibres naturelles absorbent mieux la transpiration que les chaussettes synthétiques, permettant à vos pieds de respirer.
- Achetez des chaussures bien ajustées et offrant suffisamment d'espace pour la circulation de l'air.
- Évitez les produits chimiques agressifs tels que les savons et les détergents puissants.
- Dans les lieux publics comme les gymnases et les piscines, ne partagez pas les serviettes, séchez-vous toujours soigneusement et ne marchez jamais pieds nus. Portez toujours des tongs, des diapositives ou d'autres chaussures appropriées.
Perspectives de cette condition
Il est possible d’avoir des ongles (et même des ongles) qui poussent vers le haut. Pour éviter que ce problème ne se reproduise ou ne s'aggrave, gardez vos pieds propres et secs et coupez vos ongles fréquemment.
Si vos ongles poussent vers le haut, si vous avez des lits d'ongles déprimés ou si vous remarquez d'autres problèmes, prenez rendez-vous avec votre médecin.
