Comment faire la différence entre les étourdissements et les vertiges

Les étourdissements et les vertiges sont souvent utilisés de manière interchangeable. Cependant, ces termes décrivent en fait deux types de sensations différents.

Les étourdissements et les vertiges peuvent également avoir des causes différentes. Pour cette raison, il est important de savoir comment faire la différence entre les deux.

Dans cet article, nous expliquerons comment faire la distinction entre les étourdissements et les vertiges. Nous examinerons également ce qui peut provoquer ces sensations et quand consulter un médecin.

Quelle est la principale différence entre les étourdissements et les vertiges?

Les étourdissements décrivent généralement un sentiment de déséquilibre. Lorsque vous avez le vertige, bouger peut être difficile. Vous pouvez chanceler pendant que vous marchez ou avoir l’impression de tomber.

De nombreuses personnes souffrant de vertige signalent des étourdissements comme un symptôme. Cependant, le vertige décrit en fait un type spécifique de sensation. Le vertige se produit lorsque vous vous sentez comme si vous ou votre environnement bougiez.

Si vous ressentez des vertiges, vous pouvez ressentir une sensation de rotation, de tourbillon ou de basculement. Tout comme les étourdissements, les vertiges ont également un impact sur l'équilibre. Il n'est pas rare qu'une personne souffrant de vertiges éprouve également des nausées ou des vomissements.

Qu'est-ce qui peut causer des étourdissements et des vertiges?

Les étourdissements et les vertiges peuvent également avoir des causes différentes. Décomposons-les ci-dessous.

Vertiges

Vous pouvez ressentir des étourdissements pour diverses raisons. Plusieurs fois, cela se produit en raison de conditions environnementales ou d'un problème de santé sous-jacent.

Certaines causes potentielles d'étourdissements comprennent:

• déshydratation
• épuisement par la chaleur
• faible taux de sucre dans le sang (hypoglycémie)
• déficience en fer
• pression artérielle basse (hypotension)
• anxiété
• mal des transports
• blessures à la tête
• prendre certains types de médicaments
• consommation d'alcool
• empoisonnement au monoxyde de carbone

vertige

Le vertige est le plus souvent causé par des conditions qui affectent votre système vestibulaire, situé dans votre oreille interne. Votre système vestibulaire aide à fournir à votre cerveau des informations sur vos mouvements, votre positionnement et votre position dans l'espace.

Le vertige peut également être causé par des conditions qui affectent votre système nerveux central. Cela comprend votre cerveau et votre moelle épinière.

Les causes potentielles de vertige comprennent:

• vertige paroxystique positionnel bénin
• La maladie de Ménière
• névrite vestibulaire
• labyrinthite
• migraine vestibulaire
• accident vasculaire cérébral cérébelleux
• blessures à la tête
• tumeurs qui affectent le système nerveux central ou l'oreille interne
• sclérose en plaques
• certains types de médicaments

Qu'en est-il des vertiges?

Vous vous posez peut-être des questions sur les étourdissements et comment cette sensation se compare-t-elle aux étourdissements et aux vertiges. En effet, l’étourdissement est un autre terme souvent utilisé avec les étourdissements et les vertiges.

Lorsque vous vous sentez étourdi, vous pouvez également vous sentir étourdi ou faible. En fait, des étourdissements peuvent souvent survenir avant que vous ne vous évanouissiez. Des vertiges peuvent survenir lorsque votre cerveau ne reçoit pas suffisamment d’oxygène.

Voici quelques exemples des causes possibles d'étourdissements:

• une baisse soudaine de la pression artérielle lorsque vous vous levez (hypotension orthostatique)
• déshydratation, qui peut être due à:
  • ne pas avoir assez de liquides
  • être malade avec des vomissements ou de la diarrhée
  • prendre des diurétiques
• faible taux de sucre dans le sang (hypoglycémie)
• stress physique ou émotionnel intense
• respiration très rapide (hyperventilation)
• certains types de médicaments, tels que les médicaments contre l'hypertension, certains types d'antidépresseurs et les antipsychotiques
• consommation d'alcool
• arythmie
• problèmes structurels cardiaques, tels que cardiomyopathie ou troubles des valves cardiaques
• attaque cardiaque
• accident vasculaire cérébral
• saignement sévère

Il est possible que des étourdissements accompagnent des étourdissements. Les autres symptômes que vous pourriez avoir si vous vous sentez étourdi comprennent:

• la nausée
• sueurs froides
• vue trouble

Que faire si vous vous sentez étourdi ou étourdi

Si vous commencez à vous sentir étourdi ou étourdi, vous pouvez prendre certaines mesures pour minimiser votre risque de blessure.

• Allongez-vous: arrêtez ce que vous faites et allongez-vous jusqu'à ce que la sensation disparaisse. Si vous ne pouvez pas vous allonger, asseyez-vous et placez votre tête entre vos genoux. Lorsque les sensations d'étourdissements ou d'étourdissements disparaissent, levez-vous lentement et essayez de vous accrocher à quelque chose.
• Déplacez-vous avec précaution: si vous avez besoin de vous déplacer, faites-le avec précaution. Il peut être utile d'avoir quelque chose à saisir pour vous soutenir, au cas où vous recommenceriez à vous sentir étourdi.
• Évitez certaines activités: c'est une bonne idée d'éviter certains types d'activités jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Cela comprend la conduite d'une voiture, l'utilisation d'outils ou de machines, ou l'escalade d'une échelle.
• Hydratez-vous: il est possible que vos symptômes aient été causés par une déshydratation. Pour cette raison, essayez de boire lentement de l'eau pendant que vous récupérez.
• Essayez des exercices de vertige: si vous éprouvez des vertiges, faire des exercices de vertige spécifiques peut aider à soulager vos symptômes.

Conseils pour éviter les étourdissements, les vertiges ou les étourdissements

Bien que vous ne puissiez pas toujours prévenir les étourdissements, les vertiges ou les étourdissements, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque de ressentir ces sensations.

• Restez hydraté: les étourdissements et les vertiges peuvent tous deux être causés par la déshydratation, alors buvez beaucoup de liquides. Cela est particulièrement vrai si vous êtes:
  • malade avec des vomissements ou de la diarrhée
  • dans un environnement chaud ou chaud
  • faire de l'exercice ou vous exercer physiquement
• Gardez le stress sous contrôle: les sentiments de stress ou d'anxiété peuvent causer ces symptômes, alors cherchez des moyens de réduire votre niveau de stress. Certaines options efficaces incluent le yoga, la respiration profonde et la méditation.
• Manger des repas réguliers: manger suffisamment et manger régulièrement peut aider à prévenir les sensations de vertige ou de sensation de tête légère.
• Reposez-vous: le manque de sommeil peut augmenter le risque de vous sentir étourdi ou étourdi.
• Évitez certaines substances: si vous vous sentez fréquemment étourdi ou étourdi, des substances comme la caféine, l'alcool ou la nicotine peuvent aggraver vos symptômes.
• Utilisez des appareils fonctionnels: si vous avez souvent des étourdissements, des vertiges ou des étourdissements, il peut être judicieux d'utiliser une canne ou d'installer des balustrades ou des barres d'appui dans votre maison pour éviter une chute.
• Évitez certains mouvements: si vous ressentez fréquemment des vertiges, essayez d'éviter certains types de mouvements, tels que:
  • bouger la tête rapidement
  • se pencher pour ramasser des choses
  • se lever d'une position assise ou couchée trop vite
  • étendre votre cou, par exemple lorsque vous cherchez quelque chose sur une étagère
• Gérez vos médicaments: si vous prenez des médicaments qui provoquent fréquemment des étourdissements, des vertiges ou des étourdissements, parlez-en à votre médecin. Il peut être possible de réduire votre dose ou de passer à un autre médicament.

Quand chercher des soins

C’est généralement une bonne idée de consulter un médecin si vous ressentez des étourdissements, des vertiges ou des vertiges qui:

• sont persistants ou continuent de revenir
• affectent considérablement votre vie quotidienne
• ne peut pas être expliqué par un problème de santé existant
• se produisent avec d'autres types de symptômes, tels que:
  • mal de crâne
  • bourdonnements d'oreilles (acouphènes)
  • sensation de faiblesse ou d'engourdissement
  • vision floue ou vision double
  • évanouissement

Afin de diagnostiquer la cause de vos symptômes, votre médecin examinera d'abord vos antécédents médicaux et procédera à un examen physique.

En fonction de vos antécédents médicaux et de vos symptômes, votre médecin vous prescrira probablement des types spécifiques de tests. Ceux-ci peuvent potentiellement inclure, mais ne sont pas limités à:

• des analyses de sang
• tests d'équilibre
• test de technologie d'imagerie comme la tomodensitométrie ou l'IRM

Votre plan de traitement se concentrera sur la lutte contre la cause sous-jacente de vos symptômes.Dans de nombreux cas, le traitement de la cause des étourdissements, des vertiges ou des étourdissements peut aider à éliminer ces symptômes.

La ligne du bas

Les étourdissements et les vertiges sont deux sentiments similaires avec une différence importante. Pour cette raison, il est important d'éviter de les utiliser de manière interchangeable.

Le vertige est un sentiment général de déséquilibre. Le vertige est la sensation que vous ou votre environnement bougez ou tournoyez. Les étourdissements et les vertiges peuvent affecter votre équilibre et vos mouvements.

Alors que les étourdissements peuvent être causés par une variété de facteurs, les vertiges sont souvent causés par des conditions de l'oreille interne ou du système nerveux central. Le traitement des étourdissements et des vertiges vise à traiter les conditions sous-jacentes à l'origine de ces symptômes.