Aperçu
Les palpitations cardiaques sont la sensation que votre cœur a sauté un battement ou ajouté un battement supplémentaire. Vous aurez peut-être aussi l'impression que votre cœur bat la chamade, bat ou palpite.
Vous pouvez devenir trop conscient de votre rythme cardiaque. Cette sensation peut être ressentie dans le cou, la gorge ou la poitrine. Votre rythme cardiaque peut changer pendant les palpitations.
Certains types de palpitations cardiaques sont inoffensifs et disparaissent d'eux-mêmes sans traitement. Mais dans d'autres cas, les palpitations cardiaques peuvent indiquer une maladie grave. Habituellement, un test diagnostique appelé «surveillance ambulatoire des arythmies» peut aider à distinguer les arythmies bénignes des arythmies plus malignes.
Causes des palpitations cardiaques
Les causes possibles des palpitations cardiaques comprennent:
- exercice intense
- consommation excessive de caféine ou d'alcool
- la nicotine des produits du tabac tels que les cigarettes et les cigares
- stress
- anxiété
- manque de sommeil
- craindre
- panique
- déshydratation
- changements hormonaux, y compris la grossesse
- anomalies électrolytiques
- hypoglycémie
- anémie
- thyroïde hyperactive ou hyperthyroïdie
- faibles niveaux d'oxygène ou de dioxyde de carbone dans le sang
- perte de sang
- choc
- fièvre
- les médicaments en vente libre (OTC), y compris les médicaments contre le rhume et la toux, les suppléments à base de plantes et les suppléments nutritionnels
- médicaments sur ordonnance tels que les inhalateurs pour l'asthme et les décongestionnants
- stimulants tels que les amphétamines et la cocaïne
- cardiopathie
- arythmie ou rythme cardiaque irrégulier
- valves cardiaques anormales
- fumeur
- apnée du sommeil
Certaines palpitations cardiaques sont inoffensives, mais elles peuvent indiquer une maladie sous-jacente lorsque vous avez également:
- insuffisance cardiaque congestive
- une maladie cardiaque diagnostiquée
- facteurs de risque de maladie cardiaque
- une valve cardiaque défectueuse
Quand obtenir des soins médicaux immédiats
Consultez immédiatement un médecin si vous avez des palpitations cardiaques et un problème cardiaque diagnostiqué. Consultez également un médecin si vous avez des palpitations accompagnées d'autres symptômes tels que:
- vertiges
- faiblesse
- étourdissements
- évanouissement
- perte de conscience
- confusion
- difficulté à respirer
- transpiration excessive
- douleur, pression ou resserrement de la poitrine
- douleur dans les bras, le cou, la poitrine, la mâchoire ou le haut du dos
- un pouls au repos de plus de 100 battements par minute
- essoufflement
Ceux-ci pourraient être les symptômes d'une maladie plus grave.
Diagnostiquer la cause des palpitations cardiaques
La cause des palpitations cardiaques peut être très difficile à diagnostiquer, en particulier si les palpitations ne se produisent pas pendant que vous êtes dans le cabinet du médecin ou ne sont pas prises sur le moniteur d’arythmie que vous portez.
Votre médecin procédera à un examen physique approfondi pour identifier une cause. Soyez prêt à répondre aux questions sur:
- activité physique
- niveaux de stress
- utilisation de médicaments sur ordonnance
- Utilisation de médicaments et de suppléments en vente libre
- conditions de santé
- Habitudes de sommeil
- utilisation de caféine et de stimulants
- consommation d'alcool
- histoire menstruelle
Si nécessaire, votre médecin peut vous orienter vers un cardiologue appelé cardiologue. Les tests pour aider à exclure certaines maladies ou problèmes cardiaques comprennent:
- test sanguin
- test d'urine
- test de stress
- un enregistrement du rythme cardiaque pendant 24 à 48 heures à l’aide d’une machine appelée moniteur Holter
- échographie du cœur ou échocardiographie
- électrocardiogramme
- radiographie pulmonaire
- étude d’électrophysiologie pour vérifier la fonction électrique de votre cœur
- angiographie coronarienne pour vérifier la circulation du sang dans votre cœur
Traitement des palpitations cardiaques
Le traitement dépend de la cause de vos palpitations. Votre médecin devra traiter toutes les conditions médicales sous-jacentes.
Parfois, le médecin n’est pas en mesure de trouver la cause.
Si vos palpitations sont dues à des choix de style de vie tels que fumer ou consommer trop de caféine, réduire ou éliminer ces substances peut être tout ce que vous devez faire.
Demandez à votre médecin des médicaments ou des traitements alternatifs si vous pensez que les médicaments peuvent en être la cause.
Prévenir les palpitations cardiaques
Si votre médecin estime que le traitement n’est pas nécessaire, vous pouvez prendre les mesures suivantes pour réduire vos risques de palpitations:
- Essayez d'identifier vos déclencheurs afin de pouvoir les éviter. Tenez un journal de vos activités, ainsi que des aliments et des boissons que vous mangez, et notez quand vous ressentez des palpitations.
- Si vous êtes anxieux ou stressé, essayez des exercices de relaxation, de respiration profonde, de yoga ou de tai-chi.
- Limitez ou arrêtez votre consommation de caféine. Évitez les boissons énergisantes.
- Ne fumez pas et n’utilisez pas de produits du tabac.
- Si un médicament provoque des palpitations, demandez à votre médecin s'il existe des alternatives.
- Exercice régulier.
- Tenez-vous en à une alimentation saine.
- Minimisez votre consommation d'alcool.
- Essayez de garder votre tension artérielle et votre taux de cholestérol sous contrôle.
