Quand les tout-petits transpirent
Si votre tout-petit est en mouvement ou s'il fait juste chaud là où vous êtes, il va sûrement transpirer. Cela signifie qu'il y a un risque d'avoir une éruption cutanée, en particulier par temps chaud.
Les enfants et les bébés ont déjà tendance à avoir des températures corporelles plus chaudes que les adultes. Ajoutez à cela la rampe, la croisière, la course, l'escalade, car les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent aux jeunes enfants de faire 60 minutes d'activité modérément intense chaque jour si possible.
Donc, si vous remarquez une éruption cutanée lorsque vous dégroupez votre tout-petit, il peut s'agir d'une éruption cutanée, appelée miliaire. Voici ce que vous pouvez faire et surveiller.
Quelles sont les causes des éruptions cutanées chez les tout-petits?
Une éruption cutanée se produit lorsque les canaux sudoripares de la peau sont bloqués et que la sueur est emprisonnée, créant des bosses remplies de liquide sur la peau. Dans la plupart des cas, les bosses apparaissent là où il y a frottement: une partie du corps frotte contre une autre ou des vêtements moulants frottent contre la peau.
Les zones les plus fréquemment touchées sur le corps des enfants sont:
- plis du cou
- plis du coude et du genou
- aisselles
- intérieur des cuisses
Votre bébé s'est-il réveillé avec une éruption cutanée?
Une éruption cutanée peut parfois survenir pendant que les enfants dorment. Si les pyjamas sont volumineux, si les couvertures sont trop lourdes ou si le tissu ne respire pas, ils peuvent emprisonner la chaleur et la transpiration. Essayez ces conseils:
- utiliser une couverture légère
- couvertures de couche
- optez pour des vêtements de nuit en coton respirant
Si les températures chutent et que la chambre de votre tout-petit devient trop froide pour un sommeil confortable, il est préférable de superposer des couvertures légères afin de pouvoir en retirer une lorsque la pièce se réchauffe.
Remèdes à la maison pour les éruptions cutanées chez les bébés
La plupart du temps, les éruptions cutanées commencent à disparaître d'elles-mêmes dès que vous refroidissez votre tout-petit. Plusieurs traitements à domicile que vous pouvez fournir pour commencer à guérir l'éruption cutanée comprennent:
Refroidir la peau
Vous pouvez le faire en enlevant des couches supplémentaires de vêtements ou en vous déplaçant dans un espace intérieur refroidi. Si votre tout-petit a été à l'extérieur dans la chaleur et l'humidité, retirez les vêtements humides et allumez un ventilateur pour sécher la peau de votre enfant.
Appliquez de l'eau
- Pour les petites plaques d'éruption cutanée. Si la zone touchée est relativement petite - juste un patch sur la nuque ou dans les plis des coudes - tamponnez doucement un chiffon frais et humide sur l'éruption cutanée pour soulager la sensibilité et faire baisser la température de la peau.
- Pour les zones d'éruptions cutanées plus importantes. Vous pouvez également donner à votre tout-petit un bain frais pendant au moins 10 minutes, mais n’utilisez pas de savon car il pourrait irriter davantage la peau. Ensuite, laissez la peau de votre tout-petit sécher à l’air libre.
Essayez une crème stéroïde
Il est important d'empêcher les enfants de se gratter si l'éruption cutanée provoque des démangeaisons, car des cloques brisées peuvent entraîner une infection cutanée. Si votre tout-petit vous fait savoir que l'éruption cutanée est gênante, vous pouvez appliquer une crème d'hydrocortisone à 1% en vente libre sur la zone bosselée.
Évitez les onguents à l'hydrocortisone qui contiennent du pétrole ou de l'huile minérale, car ils peuvent bloquer les pores et empêcher la sueur de s'évaporer naturellement.
Utilisez une lotion à la calamine ou de la lanoline anhydre
La lotion à la calamine peut aider à arrêter les démangeaisons si votre enfant a une éruption cutanée plus grave. Ils recommandent également la lanoline anhydre - celle que l'on trouve dans les traitements des mamelons pour les mères qui allaitent - pour garder les canaux sudoripares dégagés et ouverts.
Quand emmener votre tout-petit chez le médecin
L'éruption cutanée n'est pas partie ou s'aggrave
Les éruptions cutanées disparaissent généralement d'elles-mêmes en une semaine. Si la peau de votre tout-petit n’est pas encore éclaircie, ou si l’éruption cutanée s’aggrave ou semble infectée, il est peut-être temps d’en parler à votre pédiatre.
Si votre enfant a de la fièvre
Comme pour toute éruption cutanée, si votre enfant développe une fièvre lorsque l’éruption cutanée apparaît, il est judicieux de consulter votre médecin. Le médecin peut vous prescrire une crème stéroïde différente ou vous conseiller sur l'utilisation d'antihistaminiques pour traiter le problème.
Façons de prévenir les éruptions cutanées chez votre tout-petit
Pause
Lorsque vous êtes au parc ou sur l'aire de jeux, assurez-vous que votre enfant ne surchauffe pas pendant la récréation. Si vous remarquez des vêtements humides ou une peau rouge, retirez une couche de vêtements ou installez-vous dans un espace ombragé ou climatisé pendant un certain temps.
Hydrater
Que vous jouiez par temps froid ou chaud, assurez-vous de faire de fréquentes pauses aquatiques. Lorsque votre tout-petit est hydraté, la température corporelle est plus susceptible de rester à des niveaux sains.
Habillez-vous en couches
Si vous partez jouer par temps froid, habillez votre tout-petit avec des vêtements en tissu respirant qui évacue l'humidité qui permet à la sueur de s'évaporer de la surface de la peau.
Faites attention à ne pas ajouter trop de couches, car lorsque les enfants se défoulent vigoureusement, les couches peuvent emprisonner la chaleur corporelle et la transpiration. La meilleure pratique consiste à habiller votre enfant à peu près aussi chaudement que vous le seriez aux mêmes températures.
Recherchez des vêtements de nuit respirants
Certains pyjamas pour enfants sont faits de tissus en polyester avec des ignifugeants dans les fibres.
Dans un rapport de cas de 2011 portant sur 18 personnes portant des uniformes ignifuges travaillant dans des conditions chaudes, miliaria ruba était l'une des réactions au port des vêtements ignifuges.
Certains pédiatres s'inquiètent des autres risques potentiels pour la santé que les ignifuges peuvent poser aux enfants, le coton peut donc vous apporter la plus grande tranquillité d'esprit.
Le coton est une fibre naturelle qui permet au corps de votre enfant de libérer la chaleur et la sueur. La Commission de la sécurité des produits de consommation recommande que le pyjama de votre tout-petit soit ajusté près de la peau et pas trop lâche.
Rincer le linge
Le détergent ou les résidus de lessive peuvent rester dans les tissus et provoquer une irritation de la peau ou contribuer à des éruptions cutanées. Ajuster un peu votre routine de lessive peut aider à réduire la fréquence des éruptions cutanées. Essayez d'ajouter un cycle de rinçage supplémentaire ou d'ajuster vos niveaux de détergent.
À quoi ressemble une éruption cutanée?
Cela dépend de quel type d'éruption cutanée il s'agit. Voici quelques sous-types d'éruptions cutanées et leurs signes.
Miliaria cristallina
Miliaria cristallina affecte la couche supérieure de la peau, appelée l'épiderme, et peut provoquer des lésions ressemblant à des cloques. Si votre bébé a une éruption cutanée, vous devriez envisager de mettre des mitaines sur ses mains pour éviter de se gratter et d'ouvrir des plaies.
Miliaria cristallina est le type d'éruption cutanée le plus léger. Vous pourriez voir de petites bosses claires en forme de cloques sur la surface de la peau de votre tout-petit. Les bosses ne sont pas douloureuses et ne démangent généralement pas, mais les minuscules cloques peuvent parfois se casser si elles sont rayées.
Miliaria rubra
Miliaria rubra affecte la deuxième couche de la peau appelée derme et peut provoquer des démangeaisons ou des sensations douloureuses.
Miliaria rubra peut être plus fréquente chez les adultes, mais les enfants sont également touchés. Cette éruption cutanée rouge et bosselée affecte l'épiderme, une couche plus profonde de la peau externe. Elle est parfois appelée chaleur épineuse parce que les bosses sur la peau peuvent être sensibles, et elles peuvent piquer ou démanger.
Cette éruption cutanée peut causer de l'inconfort et les tout-petits peuvent être irritables pendant la guérison.
Miliaria profunda
Miliaria profunda affecte la couche la plus profonde de la peau et est très rare chez les nourrissons. Puisqu'elle est si profonde, l'éruption cutanée a tendance à être de la couleur de la peau. Bien que cela puisse paraître plus doux, les effets peuvent être plus graves.
Miliaria profunda est rare chez les bébés et les tout-petits. Il affecte le derme, une couche encore plus profonde de la peau. Les bosses sont de couleur peau, pas claires ou rouges, et elles sont généralement beaucoup plus grosses et plus résistantes que les bosses d'autres types d'éruptions cutanées.
Miliaria profunda se produit lorsque la sueur s'échappe de vos glandes, formant des poches remplies de liquide sous la peau.
Les plats à emporter
L'éruption cutanée est une affection cutanée qui provient des canaux sudoripares obstrués. Les bosses peuvent être claires, rouges ou de couleur peau, selon la gravité de l'éruption cutanée. Les bosses peuvent être douloureuses ou irritantes.
La plupart du temps, l’éruption cutanée disparaîtra d’elle-même dès que vous aurez refroidi la peau de votre tout-petit. Vous pouvez également le traiter avec de l'eau fraîche, de la crème d'hydrocortisone ou de la lotion à la calamine.
Si l’éruption cutanée ne disparaît pas en quelques jours, parlez-en à votre médecin pour vous assurer que la peau de votre tout-petit n’a pas été infectée. Le médecin peut prescrire d'autres crèmes ou antihistaminiques pour aider à la guérison.
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