Causes de la faiblesse musculaire dans la sclérose en plaques
La raison pour laquelle vous êtes capable de marcher, de mettre vos vêtements et de prendre un verre sur l'étagère de votre cuisine est due au lien entre votre cerveau et vos muscles. Votre cerveau contrôle l'action, envoyant des signaux électriques à vos muscles via un réseau de nerfs. Ces signaux indiquent à vos muscles de bouger.
Lorsque vous souffrez de sclérose en plaques (SEP), votre système immunitaire attaque vos nerfs. Il détruit la myéline, une substance isolante qui entoure et protège les fibres nerveuses.
Comme la myéline est endommagée, du tissu cicatriciel peut se former sur les nerfs. Cela peut empêcher les signaux nerveux de voyager correctement de votre cerveau à certaines parties de votre corps.
Les lésions nerveuses peuvent rendre vos muscles raides ou faibles, ce qui réduit votre capacité à bouger et à effectuer des activités quotidiennes. La faiblesse se produit souvent uniquement d'un côté de votre corps ou juste dans vos jambes ou votre tronc.
La faiblesse, comme d'autres symptômes de SEP, peut aller et venir à mesure que vous ressentez des poussées et des rémissions au cours de la maladie.
Types de faiblesse musculaire
Lorsque les fibres nerveuses sont endommagées, votre cerveau ne peut pas envoyer efficacement à vos muscles les signaux dont ils ont besoin pour fléchir ou se contracter. En conséquence, vous ne pourrez pas utiliser correctement ces muscles.
De plus, vos muscles s'affaiblissent lorsque vous ne les utilisez pas. Même les muscles qui ne sont pas directement touchés par la SP peuvent s'affaiblir si des symptômes comme la fatigue et la douleur vous empêchent de bouger et de faire de l'exercice. Au fil du temps, vos muscles peuvent devenir de plus en plus faibles.
Certaines personnes atteintes de SP trouvent que leurs muscles se fatiguent plus facilement que d'habitude. Par exemple, une personne atteinte de SEP peut constater que ses jambes peuvent commencer à se sentir instables ou avoir du mal à les bouger après des périodes d'exercice, comme la marche.
Parfois, la SP affecte les muscles du pied, ce qui rend difficile de marcher selon un schéma normal talon-orteil. En conséquence, votre pied peut traîner sur le sol lorsque vous marchez. C'est ce qu'on appelle le pied tombant ou le pied tombant.
Comment traiter la faiblesse musculaire
Les principaux traitements de la SEP viseront à ralentir la progression de la maladie, à prévenir les crises nerveuses et à soulager vos symptômes. Les médicaments qui atteignent ces objectifs peuvent être les piliers de votre traitement contre la SP. Ceux-ci peuvent inclure:
- médicaments stéroïdes
- thérapie par interféron bêta
- échange de plasma
- acétate de glatiramère (Copaxone)
- relaxants musculaires
L'exercice est un autre élément important de votre traitement. Une combinaison d'exercices cardio et de musculation peut combattre la faiblesse musculaire et vous donner plus d'énergie. Si vos muscles sont devenus faibles par manque d'utilisation, des exercices de résistance utilisant des poids peuvent les renforcer.
Un physiothérapeute peut vous aider à développer un programme d'exercices qui correspond à votre niveau de capacité et tient compte de toutes les limitations que vous pourriez avoir. Le thérapeute peut également vous montrer comment faire les exercices correctement afin que vous ne soyez pas blessé ou trop fatigué.
Lorsque votre faiblesse est causée par des dommages aux fibres nerveuses, la stratégie de traitement est un peu différente.
Le but sera d'utiliser au maximum les muscles affectés en restant plus actif. Ensuite, vous apprendrez des exercices de musculation pour renforcer les muscles autour de ceux qui ont été endommagés.
Dans ce cas, le thérapeute vous apprendra des moyens de minimiser les effets de la faiblesse musculaire. Vous apprendrez à utiliser des appareils fonctionnels comme une canne, une marchette ou un appareil dentaire si vous en avez besoin.
Pour le pied tombant, le thérapeute peut vous prescrire une attelle de cheville (orthèse) pour éviter que votre pied ne traîne pendant que vous marchez. Vous pourriez également avoir besoin de l'ergothérapie pour apprendre de nouvelles stratégies pour vous déplacer à la maison et au travail.
De plus, les étapes suivantes peuvent aider à soulager les symptômes de la SP:
- maintenir une routine de sommeil et de repos adéquate
- réduire le stress
- garder la température de votre corps au frais
- avoir une alimentation saine et équilibrée
Travailler avec votre médecin
Les symptômes de la SP ne sont pas universels. Tout le monde vit la maladie différemment. C’est pourquoi il est important de traiter votre faiblesse musculaire avec votre médecin et votre physiothérapeute et de trouver ensemble des solutions.
Vous devrez peut-être essayer différents traitements jusqu'à ce que vous en trouviez un qui soulage votre faiblesse musculaire et d'autres symptômes. Ces traitements peuvent inclure une combinaison de médicaments, de physiothérapie et d'appareils fonctionnels.
Si un type de thérapie n’est pas efficace, consultez votre médecin si vous avez des inquiétudes. Au cours d'une période d'essais et d'erreurs, vous pourrez peut-être trouver une autre thérapie qui fonctionnera mieux pour vous.
La SP est une maladie difficile. Sans soutien, vous pourriez commencer à vous sentir isolé. Pour éviter cela, restez en contact avec vos amis et votre famille, rejoignez un groupe de soutien et participez à des activités et passe-temps agréables.
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