L’aloe vera est une succulente utilisée depuis des centaines d’années comme remède naturel contre les coups de soleil et autres brûlures mineures. Le gel transparent à l'intérieur de ses longues feuilles épaisses contient une substance gélatineuse riche en enzymes, vitamines, minéraux et acides aminés.
En plus d'aider à rafraîchir et à apaiser la peau enflammée, les propriétés hydratantes de l'aloe vera en ont également fait un ingrédient populaire dans les produits de beauté et de soins de la peau. De nos jours, vous pouvez le trouver dans tout, des masques et nettoyants pour le visage aux gommages et lotions pour le corps.
Y a-t-il des avantages particuliers à utiliser l'aloe vera autour de vos yeux, et est-ce sûr de le faire? La reponse courte est oui. Cet article examinera de plus près quels sont ces avantages et comment utiliser l'aloe vera en toute sécurité.
Quels sont les avantages d'utiliser l'aloe vera autour de vos yeux?
L'aloe vera est souvent utilisé autour des yeux pour:
- aider à guérir ou à réparer la peau endommagée
- soulager l'enflure ou les poches
- hydrater la peau sèche ou squameuse
- traiter la peau brûlée par le soleil
- soulager les rougeurs ou les irritations
Mais l'aloe vera fonctionne-t-il réellement pour ce pour quoi il est utilisé? Regardons de plus près.
Avantages de la réparation de la peau
La recherche sur les propriétés et les actions de l'aloe vera a confirmé que cette plante contient une grande variété de nutriments.
Les minéraux trouvés dans l'aloe vera comprennent le zinc, le magnésium, le potassium et le sélénium. Le zinc et le sélénium en particulier apportent des bienfaits antioxydants.
Les antioxydants sont des molécules capables de réparer les cellules endommagées. En plus de ces minéraux, l'aloe vera contient également des vitamines A, C et E, qui ont un effet antioxydant.
Les autres vitamines présentes dans l'aloe vera comprennent l'acide folique, la vitamine B-12 et la choline. Ces vitamines peuvent aider à renforcer la peau et à réparer les dommages.
Avantages de l'inflammation
Les acides gras et les enzymes de l'aloe vera peuvent avoir la capacité de réduire l'inflammation lorsqu'ils sont appliqués localement sur la peau.
Les acides aminés de l'aloe vera, y compris l'acide salicylique, ont des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui peuvent aider à guérir et à réduire l'acné et les plaies cutanées mineures. Ces propriétés peuvent également réduire la douleur et la rougeur des coups de soleil.
Bienfaits hydratants
L'eau et les enzymes contenues dans l'aloe vera peuvent aider à hydrater votre peau et à réduire la desquamation et les démangeaisons. L'aloe vera peut aider à prévenir la peau sèche par temps froid.
L'aloe vera peut également agir comme un nettoyant doux pour aider à éclaircir la peau grasse.
Avantages antifongiques
La recherche suggère que l'aloe vera a des propriétés antifongiques qui peuvent être utiles pour éclaircir certaines affections cutanées.
Si vous avez la peau sèche et qui démange sur votre visage ou autour de vos yeux, l'aloe vera peut aider à apaiser votre peau.
L'aloe vera peut-il aider les yeux secs?
Une étude de 2012 qui a testé l'extrait filtré d'aloe vera sur des cellules cornéennes humaines a trouvé des preuves que l'aloe vera peut contenir des propriétés pouvant aider à réduire l'inflammation et la sécheresse oculaire.
L'étude a également noté que l'aloe vera, à de faibles concentrations, ne semblait pas avoir d'effet négatif sur les cellules oculaires. Des études antérieures impliquant des recherches sur les animaux appuient cette découverte.
Il est important d'éviter de mettre du gel d'aloe vera directement dans vos yeux. Cela peut provoquer des brûlures, des irritations, des rougeurs et d'autres effets secondaires.
Des recherches supplémentaires doivent être effectuées sur les gouttes pour les yeux à l'aloe vera avant qu'elles ne puissent être considérées comme sûres à utiliser. Pour l'instant, il est recommandé de n'utiliser l'aloe vera que sur la peau et non directement dans les yeux.
Il est prudent d’utiliser du gel d’aloe vera à l’extérieur de vos paupières pour soulager les rougeurs ou les gonflements. Veillez simplement à ne pas mettre de gel dans vos yeux et à ne pas l'appliquer trop près du bord de votre paupière. Évitez de vous frotter les yeux si vous appliquez de l'aloe vera sur vos paupières et n'en utilisez qu'une petite quantité.
Comment utiliser
Si vous utilisez une feuille d'aloe vera fraîche, coupez l'extérieur de la feuille en coupant les côtés et en pelant la couche supérieure. Laissez la sève jaune à l'intérieur de la feuille s'égoutter, puis grattez le gel transparent.
Vous trouverez peut-être plus facile de couper la feuille en sections avant de couper la couche extérieure. Il n’existe pas une seule bonne façon de procéder, alors trouvez une méthode sûre qui fonctionne bien pour vous.
La Food and Drug Administration (FDA) ne réglemente pas l’utilisation de l’aloe vera. Cela signifie que les professionnels de la santé n’ont pas encore élaboré d’instructions standard pour l’utilisation de l’aloe vera. En conséquence, les instructions d'utilisation de la plante peuvent varier.
Pour traiter les coups de soleil, l'inflammation, les rougeurs ou la sécheresse autour des yeux:
- Lavez doucement votre visage avec de l'eau et un nettoyant doux.
- Séchez votre peau, puis tamponnez légèrement une petite quantité de gel d'aloe vera sur la peau affectée en une fine couche.
- Évitez de frotter l'aloe vera sur votre peau (comme une lotion) et évitez de mettre le gel trop près de vos yeux.
- Lavez le gel après 10 à 15 minutes.
- Vous pouvez utiliser l'aloe vera jusqu'à 3 fois par jour pour traiter la peau brûlée par le soleil, enflammée ou sèche.
- L'aloe vera peut dessécher votre peau si vous l'utilisez trop fréquemment, donc si vous remarquez une sécheresse, utilisez-le moins souvent.
À utiliser comme hydratant:
- Lavez votre visage avec de l'eau et un nettoyant doux.
- Une fois que votre peau est sèche, appliquez l'aloe vera sur la peau autour de vos yeux en une fine couche. Vous pouvez vous concentrer sur les zones où vous remarquez de la sécheresse ou des rides, mais vous pouvez également utiliser l'aloe vera sur tout votre visage.
- S'il est utilisé comme hydratant, vous pouvez laisser le gel d'aloe vera absorber dans votre peau.
- Si vous ne savez pas comment votre peau réagira à l'aloe vera, commencez à l'utiliser lentement. Remplacez votre crème hydratante habituelle une fois par semaine par de l'aloe vera, puis augmentez votre utilisation si l'aloe vera fonctionne bien pour vous.
Où trouver l'aloe vera
Si vous vivez dans un climat sec et chaud, vous pouvez avoir une plante d'aloe vera qui pousse dans votre jardin, ou vous connaissez peut-être quelqu'un qui en a une. Certains magasins d'aliments naturels vendent également des feuilles d'aloe vera.
La meilleure façon de s'assurer que le gel est frais et pur et non mélangé avec d'autres ingrédients est de l'extraire vous-même des feuilles. Cependant, si vous ne trouvez pas de feuilles fraîches d'aloe vera ou si vous n'avez pas le temps de récolter le gel de la plante, vous pouvez acheter du gel d'aloe vera en ligne ou dans votre pharmacie locale.
Si vous achetez du gel d'aloe vera prêt à l'emploi, assurez-vous de faire attention aux ingrédients utilisés dans le produit.
Recherchez des produits qui:
- lister l'aloe vera comme ingrédient principal
- contiennent le moins d'ingrédients ajoutés possible.
- ne contient pas d'épaississants, de médicaments et d'autres produits chimiques
Conseils de sécurité
Bien que l'aloe vera soit généralement sûr à utiliser sur votre peau, évitez de l'avoir dans les yeux.
Bien que l'aloe vera puisse aider à hydrater votre peau, il peut la dessécher en cas de surutilisation. En effet, les enzymes de la plante agissent comme un exfoliant. Chaque fois que vous exfoliez votre peau, cela peut la dessécher ou la rendre trop grasse, selon votre type de peau.
Si vous n’avez jamais utilisé d’aloe vera sur votre peau auparavant, vous voudrez faire un test épicutané avant de l’utiliser sur votre visage. Ceci est particulièrement important si vous êtes allergique à l'ail ou aux oignons.
Pour faire un test épicutané, appliquez simplement une petite quantité de gel d'aloe vera à l'intérieur de votre poignet ou de votre coude. Si vous êtes sensible au gel, vous remarquerez des démangeaisons, un gonflement, des rougeurs ou des brûlures en quelques heures. Si vous n’avez aucune réaction, vous pouvez l’utiliser en toute sécurité.
Si vous utilisez des crèmes stéroïdes, y compris de l'hydrocortisone, dans la même zone que vous appliquez l'aloe vera, votre peau peut absorber plus de crème stéroïde. Si vous utilisez une crème stéroïde et que vous souhaitez appliquer de l'aloe vera sur la même zone de peau, demandez à votre professionnel de la santé si cela est sans danger.
La ligne du bas
Bien qu'il puisse y avoir des recherches limitées pour soutenir l'utilisation de l'aloe vera pour toutes les façons dont il est utilisé, il existe des données suggérant que, pour la plupart des gens, l'aloe vera peut être utilisé en toute sécurité par voie topique, même sur le visage et autour des yeux.
Avec sa riche combinaison de vitamines, de minéraux, d'enzymes et d'acides gras, l'aloe vera s'est avérée être un remède naturel efficace pour guérir, réparer et hydrater la peau endommagée, sèche et brûlée par le soleil.
Si vous n'êtes pas sûr de la sécurité de l'utilisation de l'aloe vera autour de vos yeux, parlez-en à votre professionnel de la santé avant de l'utiliser.
