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Choses à considérer
Les points noirs sont parmi les affections cutanées les plus courantes et les plus tenaces. Ce type d'acné se développe lorsque l'huile (sébum) et les cellules mortes de la peau se combinent, obstruant vos pores.
Parfois, le nettoyage et l'exfoliation peuvent suffire à desserrer le bouchon et à le retirer. Mais si la prise durcit ou si elle est trop profonde pour y accéder, vous ne pourrez peut-être pas supprimer le point noir par vous-même.
Lisez la suite pour savoir comment utiliser les mesures en vente libre (OTC) à votre avantage, à quoi s'attendre d'un retrait professionnel, et plus encore.
À quoi ressemble l'extraction professionnelle
Le fait de cueillir et de pousser un bouchon qui ne sort pas peut causer des dommages à long terme à votre peau. Si vous avez affaire à un point noir particulièrement tenace, prenez rendez-vous avec un dermatologue ou un spécialiste des soins de la peau.
L'extraction professionnelle - comme le montre la vidéo ci-dessous - est l'une des nombreuses techniques disponibles.
Pour le déménagement à domicile, commencez par nettoyer
Votre première étape devrait toujours être de nettoyer votre visage.
Le nettoyage est mieux fait deux fois par jour: une fois le matin et encore une fois à la fin de la journée. Si vous vous entraînez au milieu de la journée ou si vous transpirez, vous voudrez peut-être vous laver à nouveau le visage.
Cependant, essayez d'éviter un nettoyage excessif. Cela peut dessécher votre peau et provoquer l'accumulation de plus de cellules mortes et de sébum dans vos pores.
Le taper de nettoyant que vous utilisez peut également faire une différence dans l'élimination et la prévention des points noirs.
Beaucoup de gens préfèrent les nettoyants à base de gel, car ils ne sont pas gras comme leurs homologues crémeux. Les nettoyants à base de gel sont généralement sans danger pour les peaux grasses et sensibles.
Vous pouvez également envisager d'utiliser un nettoyant quotidien avec des micro-exfoliants pour aider à éliminer les cellules mortes de la peau.
Utilisez un exfoliant physique
L'exfoliation aide à éliminer les cellules mortes de la peau, le sébum et autres débris de la surface de votre peau.
Les exfoliants physiques sont disponibles sous de nombreuses formes, mais vous ne voulez pas choisir quelque chose de trop dur qui irrite vos pores. Tenez-vous en à quelque chose de simple, comme un gommage à faire soi-même (bricolage) ou en vente libre (OTC).
Recherchez des ingrédients doux et apaisants comme la farine d'avoine. Les noix moulues et autres perles dures peuvent irriter les éruptions actives ou la peau sensible.
Appliquez une fine couche de l'exfoliant de votre choix et étalez-la uniformément sur votre peau. Massez - ne frottez pas - dans votre peau.
Suivez toutes les instructions du produit. Vous devrez peut-être laisser l'exfoliant sur votre visage pendant plusieurs minutes. Une fois le processus terminé, rincez complètement le produit avant de continuer.
Ouvrez vos pores avec une séance de vapeur
La vapeur peut aider à détacher les saletés qui obstruent vos pores, vous préparant à un processus d'extraction plus efficace. Cependant, vous n’avez pas besoin d’un appareil à vapeur pour spa pour bénéficier de ces avantages.
Pour ouvrir vos pores à la vapeur, essayez cette technique à la maison:
- Tout d'abord, faites bouillir jusqu'à 6 tasses d'eau dans une casserole ou une bouilloire.
- Laissez l'eau refroidir pendant quelques minutes.
- Versez délicatement l'eau dans l'évier ou dans un bol.
- Asseyez-vous devant l'évier ou la cuvette. Reposez votre visage à environ 6 pouces au-dessus de l'eau.
- Drapez une serviette sur votre tête et la source d'eau pour retenir la vapeur.
- Levez ou baissez la tête pour plus ou moins de chaleur. Soulevez un coin de la serviette pour vous rafraîchir, si nécessaire.
- Restez ici jusqu'à 10 minutes à la fois.
Appliquer un masque à l'argile ou au charbon
L'exfoliation et la vapeur aident à préparer vos pores pour l'extraction, mais votre peau n'est pas encore tout à fait prête. L'application d'un masque peut contribuer à rendre l'extraction encore plus réussie.
Utilisez un masque à base d'argile ou de charbon de bois. Ces ingrédients sont connus pour nettoyer en profondeur les pores, en éliminant l'excès de saleté et de sébum.
Vous voudrez tirer le plus possible de vos pores avant d’utiliser l’outil d’extraction.
Appliquez une fine couche uniforme d'argile ou de masque au charbon sur votre visage et laissez agir environ 15 minutes. Rincer abondamment à l'eau tiède.
Utilisez un outil d'extraction
Après avoir desserré vos pores et appliqué un masque, vous pouvez essayer d'éliminer les têtes noires profondes avec un extracteur.
Tout d'abord, assurez-vous que l'extracteur est stérilisé avec de l'alcool à friction. Ensuite, appuyez sur la boucle face vers le bas sur le bord du point noir que vous essayez de supprimer.
Vous voudrez éviter d'appuyer directement sur le milieu du point noir, car cela peut irriter vos pores.
Une fois que vous avez la tête de l'outil en place, faites un léger mouvement de balayage de l'autre côté de votre pore.
Vous pouvez répéter le processus deux fois de plus si vous ne débranchez pas la prise la première fois - pas plus que cela ne peut irriter ou endommager la peau environnante.
Assurez-vous de stériliser l'outil entre les utilisations pour éviter le transfert de saleté et de bactéries entre les pores.
Appliquer un masque gel rafraîchissant ou un sérum apaisant
Après avoir extrait les débris de vos pores, il est important d’apaiser votre peau pour éviter l’inflammation. Ceci peut être réalisé via un masque ou un sérum de gel de refroidissement.
Recherchez des ingrédients anti-inflammatoires tels que le thé vert, la vitamine E et l'huile d'amande. Appliquez une petite quantité en une couche uniforme.
Si vous utilisez un masque en gel, rincez après utilisation et suivez le reste de votre routine de soins de la peau.
Quoi que vous fassiez, ne le faites pas!
Il est tentant de faire sortir un point noir, surtout si vous ne pouvez pas l'extraire en toute sécurité la première fois.
Vous avez déjà entendu ce conseil, mais il vaut la peine de le répéter: vous devriez jamais pincer, pousser ou faire sortir un point noir.
Cela peut entraîner un élargissement des pores et une irritation cutanée. Les cicatrices sont un autre risque.
Bien que les bandes de pores soient présentées comme un moyen d'éliminer les points noirs sans les cueillir, elles font souvent plus de mal que de bien.
Les bandes de pores ne ciblent que les débris de surface, ce qui peut faire peu pour résoudre les points noirs profonds. Ces bandes collantes peuvent également dessécher et irriter votre peau.
Qu'en est-il des remèdes maison?
Bien qu'une recherche rapide sur Internet révèle des dizaines de «remèdes maison» pour l'élimination des points noirs, aucun n'a fait ses preuves.
En fait, bon nombre de ces prétendus remèdes peuvent en fait aggraver votre acné.
Si vous décidez d'essayer un remède maison, soyez extrêmement prudent. Effectuer un test épicutané sur votre avant-bras peut vous aider à évaluer la réaction de votre peau.
Remèdes maison qui peuvent être nocifs
Malgré ce que certains sites Web peuvent dire, certains produits de tous les jours utilisés comme «remèdes» contre les points noirs peuvent faire plus de mal que de bien.
Ceux-ci inclus:
- vinaigre de cidre de pomme
- bicarbonate de soude
- les sels d'Epsom
- citron
- dentifrice
On pense que ces produits peuvent absorber le sébum et se débarrasser des cellules mortes de la peau. Le problème est que ces produits peuvent être trop séchage. Leur utilisation peut entraîner une irritation, un gonflement et d'autres éruptions cutanées.
Remèdes maison qui ne sont pas nocifs, mais qui sont inefficaces
Certains prétendus remèdes ne sont pas nécessairement nocifs - ils n’ont tout simplement pas d’effet sur l’acné.
Ceux-ci inclus:
- Blancs d'oeufs
- thé vert
- chéri
- yaourt
Ces produits sont souvent utilisés dans les masques faits maison en raison de leurs propriétés antioxydantes et hydratantes. Malheureusement, ces propriétés ne font rien pour les points noirs profonds.
Quelles sont mes options de suppression professionnelle?
À moins que vous ne ressentiez une douleur intense ou un gonflement, une élimination professionnelle n'est généralement pas nécessaire.
Si vous n’obtenez pas les résultats souhaités à la maison, pensez à prendre rendez-vous avec un dermatologue ou une esthéticienne pour parler de vos préoccupations. Si vous n’avez pas encore de dermatologue, notre outil Healthline FindCare peut vous aider à vous connecter aux médecins de votre région.
Ils peuvent recommander l'une des techniques de suppression suivantes.
Extraction professionnelle
Votre dermatologue ou esthéticienne fera un petit trou dans le pore obstrué. Ils retireront ensuite la fiche avec un outil d'extraction métallique à extrémité en boucle.
Microdermabrasion
La microdermabrasion offre une exfoliation plus profonde que les gommages et autres options OTC.
Votre fournisseur utilisera probablement une pièce à main émettant des cristaux pour vaporiser doucement de fins cristaux sur la peau. L'appareil frottera et aspirera les couches externes de peau morte.
Ils peuvent également utiliser une pièce à main à pointe de diamant pour exfolier les zones plus sensibles, comme autour des yeux.
Cette technique peut également réduire l'apparence des pores dilatés.
Pelures chimiques
Un peeling chimique professionnel enlève toute la couche supérieure de la peau, réduisant les points noirs et autres débris.
Votre peau peut être plus sujette aux coups de soleil pendant le processus de récupération, vous devez donc faire preuve de prudence lorsque vous êtes à l'extérieur.
Thérapie au laser
La thérapie au laser est parfois utilisée sur les éruptions cutanées qui ne répondent pas aux autres traitements.
Pour les points noirs profonds, les dermatologues utilisent la thérapie photopneumatique. Le processus implique une combinaison de lasers à lumière pulsée intense et d'un aspirateur à main.
Lorsqu'ils sont utilisés ensemble, votre dermatologue peut pénétrer profondément dans vos pores pour éliminer les cellules mortes de la peau et l'excès de sébum.
Pour de meilleurs résultats, l'American Academy of Dermatology recommande une ou deux séances de suivi par an.
Conseils de prévention
Les points noirs profonds peuvent prendre du temps à éliminer en toute sécurité et efficacement. Une fois que vous avez éliminé les saletés, vous souhaiterez utiliser certaines des suggestions ci-dessous pour les empêcher de revenir.
Utilisez des produits non comédogènes. Noncomedogenic est le code pour «sans obstruction des pores». Recherchez également des écrans solaires et des lotions sans huile pour aider à prévenir les pores obstrués.
Démaquillez-vous avant de vous coucher. Le nettoyage de nuit aide à démaquiller, mais parfois des résidus sont encore laissés pour compte. Pensez à ajouter un pré-nettoyant pour enlever tout votre maquillage.
Lavez vos cheveux régulièrement. Non seulement vos mèches resteront saines et douces, mais vous vous débarrasserez également des huiles et de la saleté qui peuvent pénétrer votre visage et obstruer vos pores.
Assurez-vous que vos mains et vos ongles sont propres. Garder vos ongles propres peut aider à minimiser la saleté et le transfert d'huile.
Lavez vos taies d'oreiller et votre literie. Cela devrait être fait une fois par semaine pour éliminer la saleté et l'huile de vos draps.
Ajoutez de l'acide salicylique à votre routine de soins de la peau. L'acide salicylique assèche les cellules mortes de la peau qui s'accumulent dans vos pores, diminuant ainsi les risques de points noirs. Recherchez un nettoyant pour le visage, un toner ou une crème hydratante contenant de l'acide salicylique pour obtenir ces avantages.
Considérez l'acide glycolique. Une utilisation régulière peut aider votre peau à éliminer les cellules mortes de la peau, empêchant ainsi les pores obstrués. Recherchez l'acide glycolique dans les hydratants et les peelings en vente libre.
Renseignez-vous auprès d'un dermatologue sur les rétinoïdes sur ordonnance. Les rétinoïdes sont des dérivés de la vitamine A. Bien qu'ils soient principalement recommandés pour l'acné inflammatoire, ils peuvent également aider à contrôler les excès de sébum qui contribuent à vos points noirs.
N'abusez pas des produits contre l'acné. La surutilisation de produits contre l'acné contenant de l'acide salicylique, du soufre et du peroxyde de benzoyle ou la combinaison d'un trop grand nombre de produits contre l'acné tels que ceux mentionnés ici peuvent dessécher votre peau. Ironiquement, cela peut causer Suite points noirs parce que vos pores passent en mode panique, faisant plus de sébum pour hydrater votre peau.
Ayez une alimentation saine. Bien que les aliments gras et gras ne soient pas des causes directes de l'acné, une alimentation équilibrée est importante pour la santé globale de votre peau. Boire beaucoup d'eau peut également aider à équilibrer le sébum et à favoriser le renouvellement des cellules cutanées.
La ligne du bas
Les points noirs profonds peuvent être difficiles, mais pas impossibles, à éliminer. Vous pourrez peut-être desserrer et retirer les bouchons tenaces avec une ou plusieurs des techniques de retrait à domicile mentionnées ici.
Si vous ne voyez pas d’amélioration dans les six prochaines semaines, envisagez de prendre rendez-vous avec un dermatologue ou une esthéticienne. Ils peuvent discuter de vos options de traitement.
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