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Les pellicules peuvent-elles provoquer la chute des cheveux?
Les pellicules sont une affection courante qui provoque une peau squameuse sur votre cuir chevelu. Cette peau tombe souvent, laissant des flocons blancs sur vos épaules.
Certaines personnes atteintes de pellicules développent une perte de cheveux. Les pellicules sont-elles à blâmer?
Dans la plupart des cas, les pellicules ne provoquent pas directement la chute des cheveux. Cependant, les démangeaisons qu'elle provoque peuvent entraîner des rayures. Cela peut endommager vos follicules pileux, entraînant une perte de cheveux, mais pas une calvitie complète. En outre, les pellicules peuvent augmenter la perte de cheveux chez les personnes atteintes d'alopécie androgénique, une maladie qui provoque la calvitie masculine et féminine.
Lisez la suite pour en savoir plus sur les conseils pour prévenir la chute des cheveux liée aux pellicules.
Comment prévenir la chute des cheveux due aux pellicules
La prévention de la perte de cheveux liée aux pellicules vise à éliminer autant que possible les démangeaisons. Cela réduira votre envie de vous gratter et protégera vos follicules pileux contre d'autres dommages.
Obtenez un diagnostic
Plusieurs facteurs peuvent causer des pellicules, des habitudes de lavage des cheveux aux affections cutanées sous-jacentes. Si vous n'êtes pas sûr de la cause de vos pellicules, prenez rendez-vous avec votre médecin ou votre dermatologue.
Ils peuvent examiner votre cuir chevelu pour vous aider à déterminer si vos pellicules consistent simplement à laver vos cheveux trop fréquemment ou pas assez. Ils peuvent également rechercher les signes d'un problème sous-jacent, tels que:
- Peau sèche. Il en résulte de petits flocons qui ne sont généralement pas accompagnés de rougeur ou d’inflammation.
- Dermatite séborrhéique. Cette condition provoque une éruption cutanée qui semble souvent rouge, squameuse et grasse. Les flocons de peau résultants peuvent être blancs ou jaunes.
- Malassezia. La malassezia est un champignon présent sur le cuir chevelu de la plupart des gens. Cependant, il peut parfois irriter votre cuir chevelu et provoquer la croissance de cellules cutanées supplémentaires. Lorsque ces cellules cutanées meurent, cela peut provoquer des pellicules.
- Dermatite de contact. La sensibilité à certains ingrédients des produits, tels que le shampooing ou la teinture capillaire, que vous utilisez sur vos cheveux ou votre cuir chevelu peut provoquer une peau rouge et squameuse.
Une fois que vous avez déterminé la cause sous-jacente de vos pellicules, vous pouvez les traiter plus efficacement.
Utilisez un shampooing médicamenteux
Si vous ne l’avez pas déjà fait, essayez d’utiliser un shampooing médicamenteux conçu pour lutter contre les pellicules. Recherchez des produits contenant l'un des ingrédients suivants:
- pyrinthione zinc
- acide salicylique
- kétoconazole
- sulfure de sélénium
Achetez des shampooings antipelliculaires contenant ces ingrédients.
Pour les cas légers de pellicules, vous n'aurez peut-être besoin d'utiliser un shampooing médicamenteux que pendant quelques semaines.
Si vous avez les cheveux clairs, vous voudrez peut-être éviter le sulfure de sélénium, qui peut provoquer une décoloration.
Ajouter de l'humidité
Quelle que soit la cause sous-jacente de vos pellicules, il est important d'hydrater votre cuir chevelu avec un revitalisant. Ceci est particulièrement important lors de l'utilisation de shampooings médicamenteux, en particulier ceux contenant de l'acide salicylique. Ceux-ci peuvent sécher lorsqu'ils sont utilisés régulièrement.
Pour un avantage supplémentaire, essayez de masser votre cuir chevelu avec de l'huile de noix de coco, puis rincez-le. En plus d'être hydratante, l'huile de coco possède des propriétés antifongiques. En fait, une étude de 2015 a révélé que son activité antifongique était similaire à celle du kétoconazole, un ingrédient commun dans les shampooings antipelliculaires.
Évitez d'utiliser des huiles sur votre cuir chevelu si vous pensez avoir une dermatite séborrhéique. Un surplus d'huile peut parfois aggraver cette condition.
Évitez les produits capillaires irritants
Les colorants capillaires et autres produits capillaires contiennent souvent des ingrédients qui peuvent irriter la peau sensible. Cela peut entraîner une dermatite de contact. Les conservateurs et les parfums sont des causes courantes de dermatite de contact sur votre cuir chevelu.
Des exemples d'ingrédients potentiellement irritants dans les produits capillaires comprennent:
- parfum naturel ou artificiel
- eau de Javel
- détergents
- formaldéhyde
Certaines personnes utilisent des produits pendant des années avant de remarquer toute sorte de réaction. Même si vous avez utilisé les mêmes produits capillaires sans aucun problème, pensez à changer de routine si vous remarquez des pellicules.
Gérer le stress
Bien que le stress ne cause pas directement les pellicules, il peut affaiblir votre système immunitaire au fil du temps. Cela peut rendre votre cuir chevelu plus sensible au champignon malassezia d'origine naturelle. Apprenez-en davantage sur les effets du stress sur votre corps.
Essayez de gérer votre stress en pratiquant des techniques de relaxation, comme le yoga ou la méditation. Même faire le tour du pâté de maisons ou faire une respiration contrôlée pendant une minute ou deux peut aider.
Obtenez un peu de soleil
Bien que les rayons ultraviolets provoquent un vieillissement prématuré et augmentent votre risque de cancer de la peau, un peu de soleil peut être bon pour les pellicules, selon la clinique Mayo. Si vous sortez, assurez-vous de porter un écran solaire sur votre visage et votre corps.
La ligne du bas
Avoir des pellicules n’entraîne pas immédiatement la chute des cheveux. Cependant, gratter constamment votre cuir chevelu peut endommager vos follicules pileux et entraîner une perte de cheveux. Ce n'est pas permanent et devrait se résoudre une fois que vous avez découvert la cause de vos pellicules. Si vous ne connaissez pas déjà la cause, votre médecin ou votre dermatologue peut vous aider.
