Aperçu
Le plexus solaire - également appelé plexus cœliaque - est un système complexe de nerfs et de ganglions rayonnants. Il se trouve dans le creux de l’estomac devant l’aorte. Cela fait partie du système nerveux sympathique.
Il joue un rôle important dans le fonctionnement de l'estomac, des reins, du foie et des glandes surrénales.
Causes de la douleur du plexus solaire
Un certain nombre de conditions différentes peuvent entraîner des douleurs du plexus solaire. Ils peuvent aller des conditions physiques aux conditions émotionnelles.
Anxiété
L'anxiété est une cause fréquente de douleur du plexus solaire. Le plexus solaire est lié aux glandes surrénales et aux poumons. La réponse de combat ou de fuite au stress peut entraîner une mauvaise respiration.
Cela peut entraîner des douleurs ou d'autres symptômes gastriques tels que des nausées ou des vomissements lors d'épisodes d'anxiété. D'autres symptômes d'anxiété peuvent inclure:
- agitation
- agitation
- la nausée
- transpiration
- un rythme cardiaque rapide
Reflux acide et autres problèmes gastriques
Le reflux acide et d'autres problèmes gastriques (y compris les ulcères d'estomac, les gaz et l'indigestion) sont une autre cause fréquente de douleur du plexus solaire.
Les symptômes du reflux acide peuvent inclure:
- mauvaise haleine au réveil
- avoir mal à la gorge
- difficulté à avaler
- tousser
Un symptôme révélateur d'ulcères d'estomac peut inclure une douleur rongeante qui s'aggrave après avoir mangé.
Élongation musculaire
Les muscles tirés peuvent être une cause douloureuse de la douleur du plexus solaire. Cela peut se produire dans la salle de sport ou pendant les activités quotidiennes normales. Si un muscle abdominal est tiré, des symptômes supplémentaires peuvent inclure un gonflement, une rougeur ou des ecchymoses. La douleur s'aggrave généralement en bougeant.
Traumatisme
Le traumatisme n'est pas une cause très courante de douleur au plexus solaire, mais il est plus détectable. Cela peut entraîner des lésions des vaisseaux sanguins ou d'autres structures internes. Cela se produira après un impact direct ou un coup sur la zone.
Diabète
Le diabète peut entraîner des lésions nerveuses. Cela affecte le système nerveux du plexus solaire et le nerf vague. Les autres symptômes du diabète comprennent:
- besoin d'uriner fréquemment
- infections persistantes ou ecchymoses qui prennent plus de temps que la normale à guérir
- taux élevé de sucre dans le sang
- picotements dans les mains ou les pieds
Troubles respiratoires
Parfois, l'asthme, la bronchite ou d'autres troubles respiratoires peuvent entraîner une douleur dans la zone du plexus solaire en raison de difficultés respiratoires. Une mauvaise respiration peut entraîner une alimentation insuffisante en oxygène de l'estomac et de l'abdomen, déclenchant une réaction de stress. Les symptômes peuvent inclure une toux persistante ou une respiration sifflante.
Pancréatite
La pancréatite ou le cancer du pancréas (ou d'autres cancers qui se sont propagés) peuvent entraîner rapidement une douleur intense du plexus solaire. D'autres symptômes comprennent:
- indigestion
- fièvre
- ballonnements
- hoquet
- des douleurs abdominales
Les autres causes potentielles de la douleur du plexus solaire comprennent:
- dégâts nerveux
- défaillance d'organe
- prendre du poids très rapidement ou être en surpoids
- hypoglycémie
- arthrite
- utilisation fréquente de médicaments, en particulier des analgésiques
Quand consulter votre médecin
Consultez votre médecin si vous ressentez une douleur dans la zone du plexus solaire qui n’a pas disparu après une semaine. Prenez rendez-vous immédiatement si vous pensez souffrir de diabète ou ressentez une douleur intense. Cela pourrait être lié à des conditions comme la pancréatite. Vous pouvez vous connecter à un médecin de votre région à l'aide de l'outil Healthline FindCare.
Si vous ressentez de graves douleurs abdominales après un coup physique ou un traumatisme, consultez immédiatement un médecin.
Comment traiter la douleur du plexus solaire
Le traitement de votre douleur au plexus solaire dépendra de sa cause sous-jacente.
Lorsque vous ressentez une douleur au plexus solaire pour la première fois, il existe plusieurs remèdes maison qui peuvent aider à soulager votre inconfort. En voici quelques-uns à essayer:
- Pour traiter la douleur, appliquez un coussin chauffant sur la zone ou prenez un bain chaud.
- En cas de gonflement, appliquez des compresses froides sur la zone.
- Reposez-vous et faites une pause après une activité intense. Donnez-vous le temps de guérir.
- Prenez de l'ibuprofène (Advil) uniquement si vous savez que vous avez tiré un muscle et que vous êtes sûr que les ulcères ou autres troubles digestifs ne sont pas impliqués. L'ibuprofène peut augmenter votre risque d'ulcères hémorragiques.
- Si vous pensez que les maux d'estomac sont la cause de la douleur, adoptez un régime fade, comme le régime BRAT.
- Prenez des antiacides pour aider à réduire l'acide gastrique et apaiser les maux d'estomac.
- Essayez des exercices de respiration. Ceux-ci peuvent également détendre le système nerveux et apaiser l'anxiété.
Si vos symptômes persistent ou si vous souffrez d'une affection sous-jacente, votre médecin peut vous proposer plus d'options de traitement. Ils chercheront d'abord à traiter la maladie sous-jacente, mais ils peuvent également offrir des solutions pour la gestion de la douleur. Cela peut inclure de faibles doses d'analgésiques pendant une courte période pendant que vous guérissez.
Si votre douleur persiste, votre médecin peut vous recommander un bloc du plexus cœliaque. Il s'agit d'une injection d'analgésique sous forme d'anesthésique. Il peut soulager les douleurs abdominales sévères en bloquant les nerfs.
Au cours de cette procédure, votre médecin vous administrera d'abord un sédatif pour vous détendre. Vous serez ensuite allongé sur le ventre sur un appareil à rayons X. Une fois que votre médecin a engourdi votre dos avec un anesthésique local, il utilisera la radiographie pour guider une fine aiguille vers la zone touchée pour insérer le médicament anesthésique. Ils utiliseront un colorant pour s'assurer que le médicament atteint le bon endroit.
L'efficacité d'un bloc du plexus coeliaque varie. Certaines personnes ressentent un soulagement pendant seulement quelques semaines, tandis que d'autres le ressentent pendant des années. Certains peuvent également avoir besoin d'injections continues pour profiter pleinement des avantages de ce traitement. Cela peut être fait en aussi peu que deux injections ou jusqu'à 10.
Quelles sont les perspectives?
Les perspectives des personnes souffrant de douleur au plexus solaire dépendent fortement de la cause. De nombreuses causes mineures de la douleur disparaîtront en une semaine environ, à mesure que la maladie sous-jacente guérira. Certaines douleurs seront persistantes, en particulier dans les cas où des lésions nerveuses ou un cancer sont en cause. Dans ces cas, un bloc du plexus coeliaque peut être nécessaire.
Il est possible de prévenir certains cas et causes de douleur du plexus solaire. Les méthodes de prévention comprennent:
- Faites de l'exercice régulièrement, mais avec soin. Cela peut éviter des blessures. L'exercice peut également améliorer la digestion.
- Reposez-vous suffisamment. Cela est particulièrement vrai après une activité physique pour aider votre corps à guérir.
- Libérez votre vie autant que possible. Il peut améliorer les symptômes d'anxiété et certains problèmes digestifs.
- Mangez plusieurs petits repas au lieu de plus gros. Cela améliorera la digestion et peut réduire les ballonnements, les gaz et les douleurs à l'estomac. Marchez après chaque repas pour faciliter la digestion.
- Pratiquez régulièrement des exercices de respiration. Ils peuvent apaiser l'anxiété et garantir que votre abdomen reçoit l'oxygène dont il a besoin.
