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Que sont les sulfates?
Les sulfates sont des produits chimiques utilisés comme agents nettoyants. On les trouve dans les nettoyants ménagers, les détergents et même les shampoings.
Deux principaux types de sulfates sont utilisés dans le shampooing: le lauryl sulfate de sodium et le laureth sulfate de sodium. Le but de ces sulfates est de créer un effet moussant pour éliminer l'huile et la saleté de vos cheveux. Si votre shampooing fait mousser facilement sous la douche, il y a de fortes chances qu'il contienne des sulfates. Les shampooings sans sulfate font peu ou pas plus tard.
Par rapport aux autres ingrédients nettoyants du shampooing, les sulfates auraient les effets nettoyants les plus profonds. Ils appartiennent à une classe de nettoyants appelés surfactants anioniques, qui nettoient les substances.
Les sulfates sont considérés comme des produits de base pour le shampooing. Pourtant, l'utilisation de sulfates dans le shampooing a été controversée au cours des dernières décennies. Certaines personnes pensent que les sulfates peuvent nuire directement à votre santé. Étant donné que le shampooing est utilisé quotidiennement dans de nombreux cas, on pense qu'une telle exposition aux sulfates peut entraîner de graves risques. Les sulfates étaient autrefois perçus comme des agents cancérigènes, mais d'autres preuves scientifiques ont réfuté ces affirmations.
Cependant, cela ne signifie pas que le shampooing contenant du sulfate est sûr ou approprié pour tout le monde. Il peut endommager certains types de cheveux et même provoquer une irritation cutanée chez certaines personnes. Apprenez-en davantage sur ces risques possibles et sur ce que vous pouvez faire pour y remédier.
Quand devrait-on éviter les sulfates?
Bien que les sulfates soient efficaces pour éliminer la saleté et l'huile de vos cheveux, le problème est que ces ingrédients peuvent être beaucoup trop forts pour certaines personnes. Vous pouvez ne pas bien répondre aux sulfates si vous avez la peau ou les cheveux sensibles, ou si vous avez des allergies ou des sensibilités à ces types de produits chimiques.
Un shampooing sans sulfate est également recommandé par l'American Academy of Dermatology (AAD) pour les personnes atteintes de rosacée. En effet, il s'avère que l'ingrédient irrite la peau avec la rosacée et peut entraîner des symptômes sur votre cuir chevelu ainsi que sur votre visage, vos épaules et votre dos. Si vous souffrez de rosacée, vous voudrez également éviter d'autres irritants connus dans les shampooings tels que les parfums, l'alcool et les acides alpha-hydroxy comme les acides glycolique et lactique.
L'AAD dit également que vous devriez éviter les sulfates si vous souffrez d'eczéma, de dermatite de contact ou de peau sensible. Tout effet moussant potentiel des shampooings au sulfate pourrait irriter ces types d'affections cutanées.
Une réaction allergique est également possible si vous êtes sensible aux sulfates. Si tel est le cas, vous remarquerez peut-être un ou plusieurs des symptômes suivants sur votre cuir chevelu et votre visage après avoir utilisé un shampooing au sulfate:
- rougeur
- démangeaison de la peau
- gonflement (inflammation)
- des démangeaisons
- urticaire
Vous pouvez également éviter les sulfates si vous avez les cheveux secs ou fins. Ces types de cheveux sont plus fragiles et les effets moussants du shampooing au sulfate peuvent éliminer trop d'huiles naturelles nécessaires pour garder vos mèches en bonne santé.
Les sulfates peuvent également éliminer la couleur de vos traitements de couleur, bien que les preuves scientifiques de ces effets soient mitigées. Vous pourriez envisager de choisir un shampooing aux frais de sulfate pour les cheveux colorés pour être sûr. Ceux-ci peuvent ne pas mousser autant, mais ils aident vos cheveux à maintenir l'humidité qui peut également être perdue à cause de vos traitements de couleur.
De plus, les sulfates sont connus pour provoquer des frisottis dans les cheveux. Lorsque les sulfates entrent en contact avec vos cheveux, ils créent une charge électrique négative, qui peut créer des frisottis après le shampooing. Vous pouvez minimiser ces risques en recherchant un shampooing au sulfate qui contient également des ingrédients neutralisant les frisottis, tels que des tensioactifs amphotères ou non ioniques. Cependant, si vous êtes particulièrement sujet aux frisottis, vous voudrez peut-être éviter complètement le shampooing au sulfate.
Meilleur shampooing sans sulfate
Dans l'ensemble, les shampooings sans sulfate sont plus chers que leurs homologues traditionnels contenant du sulfate. Mais les compromis peuvent en valoir la peine, surtout si vous avez la peau ou les cheveux sensibles. Découvrez certains des produits suivants que vous pouvez essayer en fonction de votre type de cheveux:
- Redken Frizz Dismiss Shampoo pour cheveux ondulés, bouclés ou lissés chimiquement
- AG Color Savor pour cheveux colorés
- Pravana The Perfect Blonde pour cheveux blonds colorés
- Shampooing Pureology Strength Cure pour cheveux abîmés et colorés
- Nevo Moisture Rich Shampoo pour cheveux secs
- Deva Curl Low-Poo pour cheveux fins
- AG Hair Curl Revive Shampooing hydratant sans sulfate pour cheveux naturels
Conclusion
Les sulfates ne présentent pas nécessairement de risques pour la santé de tous les utilisateurs. Cependant, si vous avez une sensibilité aux sulfates ou si vos cheveux sont secs, fins ou abîmés, il peut être préférable de choisir un autre type de shampooing. Vous pourriez même préférer les éviter complètement pour être du bon côté.
Il y a aussi d'autres choses que vous pouvez faire pour aider à garder vos cheveux à leur meilleur. Pensez à suivre ces conseils en plus d'utiliser un shampooing sans sulfate:
- Lavez vos cheveux aussi souvent que nécessaire. Les cheveux gras doivent être nettoyés le plus souvent, généralement quotidiennement. Les cheveux secs n'ont besoin d'être lavés que quelques fois par semaine; un shampooing plus fréquent pourrait éliminer les huiles naturelles de vos cheveux et les rendre encore plus secs et plus ternes.
- Assurez-vous que votre shampooing est adapté à votre type de cheveux. Cela comprend des shampooings plus crémeux pour les cheveux secs et bouclés, des produits de soin de couleur pour les cheveux colorés, et plus encore.
- N'oubliez pas d'utiliser un revitalisant! Le shampooing de vos cheveux élimine l'excès de sébum et la saleté, mais il peut également se débarrasser des huiles naturelles. (Pensez à cela comme à vous laver le visage, où vous devez toujours faire un suivi avec une crème hydratante adaptée à votre type de peau.) Vous devez toujours faire un suivi avec un revitalisant, à moins que vous n'ayez un produit combiné 2-en-1. Concentrez-vous sur l'utilisation du revitalisant sur les pointes et la moitié inférieure de vos mèches uniquement.
- Utilisez les outils chauffants avec parcimonie. L'utilisation quotidienne d'un sèche-cheveux, d'un fer à friser ou d'un fer plat finira par endommager vos mèches. Essayez de les utiliser tous les deux jours si nécessaire et utilisez un shampooing sec sans sulfate entre les deux.
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